고정 기어 자전거 ("fixie"또는 "트랙 자전거"라고도 함)는 고정 드라이브 트레인이있는 단일 속도 기계로, 페달이 뒷바퀴와 같은 속도로 움직입니다. 고정 기어 자전거를 타는 것은 불가능하며, 기존의 무료 휠 장착 자전거와는 다른 스타일의 주행이 가능합니다. 또한 많은 고정 장치에는 브레이크가 제공되지 않으므로 다른 방법으로 자전거를 정지시키는 방법을 배워야합니다. 고정 기어 자전거를 타면 모든 종류의 지형에서 라이더 페달로서 다리 강도, 페달 기술 및 전반적인 주행 효율이 향상됩니다.
기어 선택
지형에 맞는 기어를 선택하십시오. 언덕이 많은 경로의 경우 언덕을 오르기에는 충분하지만 다른 쪽을 안전하게 페달을 밟을 수있을만큼 무거운 기어를 선택하십시오. 고정구에서 해안을 주행 할 수 없기 때문에 언덕을 따라 해안을 주행하는 것은 옵션이 아니며 많은 모델에서 제동도 옵션이 아닙니다. 평평한 도로에서는 무거운 기어를 사용하여 파워를 높이거나 가벼운 기어를 사용하여 페달링 케이던스를 개선하십시오.
자전거 취급
턴을 통해 페달을 밟을 때 페달이지면에 긁히지 않도록 아크를 넓히고 구석에 기대지 마십시오. 자전거와 자신에게 거친 도로와 잔해가 미치는 영향을 줄이려면 안장 위로 1 인치를 올려 무릎으로 충격을 흡수하십시오.
멎는
뒷바퀴와 미끄러짐을 "정지"하여 브레이크없이 고정 기어 자전거를 멈출 수 있습니다. 이렇게하려면 뒷바퀴가 움직이지 않도록 뒷 페달을 밟습니다 (또는 "뒤로 페달을 밟습니다"). 앞 페달과 뒷 페달에 모두 아래쪽으로 힘을 가하여 페달에서 발을 떼지 않고도 정지 상태에서 균형을 잡을 수 있습니다 ("트랙 스탠드"라고 함). 트랙 스탠드는 페달을 페달 스트로크의 상단으로 재배치하는 번거 로움을 피하고 다시 롤을 시작할 때 "클리핑"하는 것을 피합니다. 페달을 멈췄을 때 위치를 바꾸려면 뒷바퀴를지면에서 들어 올리고 한 발로 페달을 원하는 시작 위치로 옮기십시오.
안전
브레이크없이 고정구를 타는 것이 가능하지만 도로에서 그렇게하는 것은 매우 위험합니다. 비상시 단락을 방지 할 수 있도록 앞 브레이크를 설치하십시오. 프레임에 수평 드롭 아웃 (후방 차축이 장착 된 홈)을 사용해야합니다. 이를 통해 체인 장력을 적절하게 조절할 수 있으며 스키드 중에 바퀴가 자전거에서 완전히 빠지는 것을 방지 할 수 있습니다. 고정 기어 자전거에는 항상 반바지 나 타이트한 바지를 입으십시오. 바지 다리가 느슨하면 체인에 엉켜서 충돌이나 부상을 입을 수 있습니다. 발가락 클립 또는 클립 인 ("클립리스") 페달을 사용하여 발을 페달에 고정하십시오. 빠른 하강 중에 발이 빠지면 페달이 다리에 부딪혀 부상을 입을 수 있습니다. 고정 기어 자전거에서는 반응 시간이 느려질 수 있으므로 장애물을 예상하기 위해 도로를 찾으십시오.
