대퇴골-횡축 충돌은 대퇴골 뼈의 볼 헤드가 골반 뼈의 아 세 타 불륨 소켓에 전체 범위의 움직임이 없을 때 발생하는 고통스러운 상태입니다. 충돌은 통증, 염증, 부종 및 고관절 운동 감소를 유발합니다. 충돌로 고통받는 경우 운동은 매우 어렵고 고통 스러울 수 있습니다. 고관절 내시경 검사는 대퇴부 골절을 치료하는 데 사용되며 완전히 회복하고 정상적인 스포츠 및 운동 활동으로 돌아갈 수 있습니다.
대퇴부 골절 충돌
대퇴부-충격을 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 캠형 충돌은 대퇴골의 공 또는 목 주위에 과도한 뼈 형성으로 인해 발생합니다. 협공 유형 충돌은 비구 소켓 림이 너무 커지거나 소켓이 기울어 져 대퇴골과 소켓 사이에 비정상적인 영향이 발생하기 때문에 발생합니다. 충돌은 대퇴골과 골반 뼈를 완충시켜 연골과 골반을 손상시켜 통증, 염증 및 주변 조직의 부종을 유발할 수 있습니다. University of Utah Orthhopedic Center에 따르면 20 세에서 50 세 사이 인 경우 대퇴골 침강이 발생할 수 있습니다.
피해야 할 운동
대퇴부 동맥 충돌은 고관절과 사타구니 부위에 통증을 유발합니다. 유타 대학에 따르면 통증은 일반적으로 장시간 앉아 있거나 걷는 후에 발생합니다. 충돌과 관련된 통증은 일상 활동에 영향을 미치며 일반적으로 운동을하지 못하게합니다. 허용, 걷기, 수영 및 자전거 타기와 같은 영향이 적은 운동을 할 수 있습니다. 또한 상체를 목표로하고 고관절 운동에 영향을 미치지 않는 역도 운동을 할 수 있습니다. 점프, 달리기 및 무거운 리프팅과 같이 고관절이 빨리 마모되는 활동을 피해야합니다.
수술 후 운동
고관절 내시경 검사는 활동적인 개인의 대퇴골-횡축 충돌을 치료하는 데 사용되는 최소 침습 수술 절차입니다. 고관절의 강도와 유연성을 향상 시키려면 수술 직후 물리 치료와 가벼운 운동을 시작해야합니다. 그러나 완전히 회복 될 때까지 격렬하고 충격적인 운동을 피해야합니다. 권장 운동에는 다리 둘레 할부, 납치, 회전 및 고관절 굴곡 운동이 포함됩니다. 수술 후 며칠 동안 고정식 자전거를 타거나 수영을 시작하는 것이 좋습니다. 운동 요법은 피트니스 볼과 저항 밴드를 사용하여 등축 수축을 포함하도록 점차 변경됩니다.
고려 사항
엉덩이와 사타구니 부위에 둔한 통증이 있거나 예리한, 터지는 느낌이들 경우 운동을 중단하십시오. 허벅지 옆과 엉덩이에 통증이있을 수도 있습니다. 특히 보행 또는 앉은 시간이 길어지면 통증이 발생하면 보건 의료 서비스 제공자와 상담하십시오. 치료받지 않으면 대퇴골 성 골절이 퇴행과 관절염으로 이어질 수 있으며 결국 고관절 교체 수술이 필요합니다. Hips For You 웹 사이트에 따르면, 고관절 내시경 검사는 대퇴골-고정 골 충돌을 치료하는 효과적인 방법이며, 수술 후 85-90 %의 환자가 충돌 전에했던 것과 동일한 신체 활동으로 돌아갈 수 있습니다.
