혈관이 막히거나 뇌에 다른 부상을 입으면 뇌졸중이 발생하여 일방적 인 마비가 생기거나 말, 인식, 삼키기 및 운동이 어려워 질 수 있습니다. 뇌의 오른쪽은 신체의 왼쪽에 영향을 미치며 그 반대도 마찬가지이므로 뇌졸중의 위치와 중증도는 마비가 발생할 수있는 위치를 결정합니다. National Neurological Disorders and Stroke에 따르면 미국에서 매년 70 만 명이 넘는 사람들이 뇌졸중의 영향을받습니다.
유산소 운동
유산소 운동과 같은 근육 조직으로의 산소의 빠른 교환을 장려하는 신체 운동은 뇌졸중 환자, 어느 정도의 이중 또는 한쪽 마비를 겪은 환자에게도 권장됩니다. 감각 운동 기능과 유산소 용량을 늘리는 것이 목표입니다. 환자가 서서 균형을 유지하도록 돕기 위해 보행 벨트, 지지대 또는 하나 이상의 물리 치료사가 필요할 수 있습니다. 난간은 상체 강도와 기능 손실 정도에 따라 환자가 조치를 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.
컨디셔닝
균형, 조정 및 안정성은 부분적으로 마비 된 환자를위한 운동 프로그램을 시작하는 기초이며, 이는 보행과 이동성을 향상시킵니다. 능동적 또는 수동적 운동 범위는 사지를 완전히 사용했는지 여부에 관계없이 근육이 위축되는 것을 방지하는 데 도움이됩니다. 수동 운동 범위를 통해 촉진되는 신체적 컨디셔닝은 강도를 향상시키고 환자가 손상된 팔다리에서 최대한 많이 사용하는 방법을 적응 시키거나 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.
어깨의 수동 운동 범위는 물리 치료사 또는 가족이 어깨 회전 운동을 위해 팔꿈치 관절을 부드럽게 잡고지지해야합니다. 환자의 팔을 약간 옆으로 내밀고 엉덩이로 내립니다. 환자의 엄지 손가락을 조심스럽게 돌려 손등이 앞을 향하고 엄지 쪽이 몸에 가장 가깝도록하십시오. 손의 손바닥이 앞을 향하고 엄지가 환자의 몸을 향하지 않도록 손목을 돌립니다.
다리 회전
하지를위한 수동 운동 범위를 수행하여 하체 근육을 유지합니다. 하나의 운동은 고관절에 중점을 둡니다. 환자를 매트 나 침대에 놓고 다리를 똑바로 펴십시오. 발목과 무릎 관절을지지하고 오른쪽 다리를 바깥쪽으로 움직 인 다음 안쪽으로 움직이고 다리를 약간 들어 올려 왼쪽 다리를 건너십시오. 시작 위치로 돌아가서 다른 다리와 반복하십시오.
