글루타티온 보충제의 부작용

글루타티온 보충제는 위 문제를 일으킬 수 있습니다. 크레딧: phasinphoto / iStock / GettyImages

글루타티온은 신체가 일상 생활의 산화 스트레스를 방어하는 강력한 항산화 제입니다. 경구 보충제 형태는 일반적으로 많은 조건에서 안전하다고 여겨지지만, 일부 글루타치온 부작용은 부적절한 사용으로 인해 발생할 수 있습니다.

글루타티온의 역할

글루타티온은 높은 수준의 3 가지 아미노산, 즉 시스테인, 글리신 및 글루탐산으로 구성된 트리 펩티드이다. 2014 년 2 월에 발행 된 IMCJ 통합 의학 저널에 따르면이 화합물의 농도는 포도당, 칼륨 및 콜레스테롤과 같은 세포 농도와 동일합니다.

글루타티온은 강력한 해독 화합물로 작용합니다. 또한 신체의 다양한 세포 효소에 대한 보조 인자이며 여러 대사 및 신호 경로에 관여합니다. 다른 항산화 제와 달리 신체는 글루타티온을 생성 할 수 있습니다.

나이가 들어감에 따라 자연 글루타티온 수치가 감소하고 신경 퇴행성, 폐, 간 및 심혈관 질환, 면역 장애 및 노화 과정 자체를 포함하여 광범위한 연령 관련 건강 문제의 단계를 설정합니다. 2015 년 12 월에 발행 된 산화 환원 생물학

: 나이에 관계없이 최고의 노화 방지 팁

글루타티온 보충 사용법

글루타티온 보충제는 산화 스트레스에 대항하여 질병으로부터 당신을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2014 년 IMCJ 보고서에 따르면 경구, 국소, 정맥 또는 흡입으로 섭취 할 수 있습니다. 그러나 사람의 구강 보충제의 효과는 장에서 흡수가 잘되지 않아서 제한적이라고 2015 년에 발표 된 Redox Biology는보고합니다.

식품 의약품 안전청은 글루타치온 기반의 경구식이 보조제를 "일반적으로 안전한 것으로 인정됨 (GRAS)"으로 인정했습니다. Dermatology Practical and Concept 에 따르면 2018 년 1 월에 발표 된 Dermatology Practical and Concept 에 따르면 흡수율이 낮기 때문에 미국에서 구강 형태로 입수 가능한 것에 대한 제한은 없습니다.

그러나 정맥으로 사용하면 부작용이있는 글루타치온 부작용이보고되었습니다. 연구의 보고서에 따르면 남성 불임 및 중증 간 질환과 같은 일부 조건에서 승인되었지만 글루타티온 정맥 사용은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

피부 발진을 포함한 피부 발진
치명적인 스티븐스-존슨 증후군
독성 표피 괴사
심한 복통
신장 기능 장애
IV 투여의 부정확하거나 불멸의 방법으로 인한 치명적인 합병증

수은과 같은 높은 수준의 유독성 중금속에 노출되었거나 섭취 한 사람들에게는 글루타티온이 탈취제로 유용 할 수 있습니다. 2015 년 3 월에 발표 된 Toxics 의 연구에 따르면, 자유 라디칼 소 거제로서 글루타티온 분자는 독소의 이온에 결합하여이를 비활성화시킬 수 있습니다.

산화 스트레스는 종종 암 발병과 관련이 있습니다. 세포 내 산화 환원 균형에서의 역할로 인해 글루타치온과 암 사이에 연관성이 존재한다. 추측 된 글루타티온은 2013 년 5 월에 발표 된 산화 의학 및 세포 수명 연구에서 일부 유형의 암의 진행과 싸우고 화학 저항성을 극복하는 데 도움이되는 잠재적 인 치료 전략 일 수 있습니다.

항산화 및 항 멜라닌 성 특성으로 인해, 글루타티온은 과색 소 침착 치료를위한 전신 피부 미백제로 홍보되고있다. KB 글루타티온과 같은 구강 제품은 노화 방지, 미백 및 주름 크림으로 유익한 효과를 갖는 것으로 온라인으로 판매됩니다.

그러나 2018 년 피부과 실용 및 개념적 연구에서보고 된 바와 같이, 제한된 임상 적 증거로 인해 FDA는 글루타티온을 피부 미백에 사용하도록 승인하지 않았습니다. 연구의 작은 샘플 크기는 경구 또는 국소 적용에서 부작용없이 피부 멜라닌의 상당한 감소를 발견했지만, 주사 가능한 글루타티온을 투여받은 참가자 중 32 %에서 심각한 간 기능 장애가보고되었고 한 사람에게는 아나필락시스 쇼크가보고되었습니다.

글루타티온 화합물의 부작용

글루타치온의 전구체로서, 글루타민은 장에서 글루타티온의 합성을 증가시킬 수있다. 따라서 종종 보충제로 사용됩니다. 경구 글루타민 보충제 또는 글루타티온 화합물을 복용하기 전에 Mayo Clinic은 다음을 고려할 것을 제안합니다.

나이와 관련된 간, 신장 또는 심장 문제가있는 경우 용량 조정이 필요할 수 있습니다.
임신 중이거나 모유 수유중인 경우 글루타민의 잠재적 위험을 판단하기위한 적절한 연구가 없었으므로주의하십시오.
알레르기가 있거나 처방약 또는 비 처방약을 복용하고 있거나 술을 마시거나 담배를 피우는 경우 의사에게 알리십시오. 상호 작용이 발생할 수 있습니다.
5 세 미만의 어린이에게 글루타민을 사용하는 경우, 해당 연령 그룹에 대해이 약물의 안전성과 효능이 확립되지 않았다는 점에 유의하십시오.
간 질환이있는 경우 글루타티온 보충제를 복용하면 상태가 악화 될 수 있습니다.

글루타민은 부작용을 일으킬 수 있다고 Mayo Clinic은 경고합니다. 신체가 보충제에 적응함에 따라 치료 중에 사라질 수 있습니다. 가장 일반적인 증상 중 일부는 다음과 같습니다.