흉부 혼잡은 종종 상부 호흡기 감염의 증상입니다. 자극으로부터 보호하기 위해 점액을 생성하는 막이 포함 된 기관지 튜브를 통해 폐로 공기가 흐릅니다. 기관지 튜브에 염증이 생기면 막에 과도한 점액이 생성되어 흉부 혼잡을 유발합니다. 처방전없이 구입할 수있는 다른 의약품은 가슴 혼잡을 치료하는 데 도움이되거나 꿀과 같은 가정 요법을 시도 할 수 있습니다. 우유는 혼잡을 완화 시키지는 않지만 증상을 악화 시키지는 않습니다.
꿀
2007 년 연구에 따르면 꿀은 가슴 혼잡과 관련된 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. "소아과 청소년 의학의 보관소"에 발표 된이 연구는 처방전없이 구입할 수있는 기침 완화제와 비교하여 꿀이 기침에 미치는 영향을 조사했습니다. 2 세에서 18 세 사이의 어린이에게는 단일 용량의 꿀 또는 꿀 맛이 나는 덱스 트로 메 토르 판이 제공되거나 치료를받지 않았습니다. 연구자들은 꿀로 치료받은 아이들이 증상에서 가장 많은 구호를 받았다는 것을 발견했습니다.
우유
메릴랜드 대학교 의료 센터는 우유 나 다른 유제품이 가슴 혼잡과 관련된 점액을 증가 시키거나 악화 시킨다는 증거가 없다고보고합니다. 그러나 우유도 증상을 완화시키지 않습니다. 우유에는 아미노산 트립토판이 들어있어 수면을 돕는다. 가슴 혼잡으로 수면에 어려움이 있다면 따뜻한 우유 한 잔이 도움이 될 수 있습니다.
추천
따뜻한 레몬 주스와 꿀을 혼합하면 가슴 혼잡에 동반되는 인후통을 완화하는 데 도움이됩니다. 야간 기침은 흉부 혼잡의 흔한 증상입니다. 자기 전에 꿀 2 티스푼을 복용하면 기침을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 꿀 평원을 섭취 할 수없는 경우 꿀 2 티스푼을 우유와 같은 따뜻한 음료에 섞을 수도 있습니다. 따뜻한 음료는 뜨거운 증기로 인해 가슴 혼잡을 완화하는 데 도움이됩니다.
주의 사항
흉부 혼잡이있는 경우 의사와 상담하십시오. 흉부 울혈은 종종 호흡기 감염의 증상이지만 천식, 만성 폐쇄성 폐 질환 또는 폐암과 같은보다 심각한 호흡기 질환의 징후 일 수도 있습니다. 심장병은 또한 가슴 혼잡을 유발할 수 있습니다. 우유와 꿀은 효과적인 가정 요법 일 수 있습니다. 그러나 1 세 미만의 어린이에게는 꿀을주지 마십시오. 꿀을 섭취하는 영아에게는 영아 보툴 리즘으로 알려진 드물지만 심각한 형태의 식중독이 발생할 수 있습니다.
