생강은 적어도 그리스 의사 Dioscorides 시절부터 화난 위장 치료제로 옹호되었습니다. 진저 에일은 메스꺼움과 구토에 대한 일반적인 가정 요법이며 식중독, 위장염, 아침 병 또는 화학 요법의 합병증으로 고통받는 사람들의 머리맡에서 종종 나타납니다. 많은 사람들이 위를 진정시키고 체액과 전해질을 보충하는 쉬운 방법을 찾습니다. 많은 의사들도 동의하지만주의해야합니다.
생강
New York University Medical Center의 의사 인 Chau Che에 따르면 생강 뿌리에서 발견 된 진저롤은 위 장근의 움직임을 조절하여 구토를 유발하는 상향 운동을 억제하면서 하향 운동을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 갈라 놀 락토스는 또한 뇌의 구토를 유발하는 신경 경로를 차단하고 위를 자극하는 자유 라디칼을 중화함으로써 구토를 억제 할 수 있습니다. 그러나 구토를 줄이는 데 생강의 효과에 대한 연구는 혼합 결과를 반환했습니다. "부인과 전문의 국제 저널"2004 년호에 발표 된 연구에서 생강은 구토 방지만큼이나 성공적인 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 2009 년 "암 치료법"에 발표 된 또 다른 연구에 따르면 생강은 구토 제를 복용했을 때 크게 개선되지 않았습니다. 생강의 효과에 관계없이 대부분의 생강 에일에는 실제 생강이 거의 또는 전혀 포함되어 있지 않습니다. 그러나 에일은 쉽게 소화가 가능하여 진정 될 수있는 음료입니다.
탄산
Health Guidance.com에 따르면, 탄산 음료는 위장에 가스 거품을 형성하여 소화 장애를 더욱 방해 할 수 있습니다. 따라서 진저에일을 캔에서 직접 마시면 안됩니다. fizz가 사라질 때까지 항상 실온에 두십시오. 또한 한 유리에서 다른 유리로 여러 번 부어 이산화탄소 방출을 촉진시킬 수 있습니다. 음료가 "평평한"맛이 나면 섭취하는 것이 안전합니다.
차가운 음료
매우 차가운 액체는 소화 시스템에 충격을 줄 수 있으며 배탈에 좋은 치료법이 아닙니다. 진저에일을 마시기 전에 실온에 오도록하십시오. 또한 음료에 얼음을 넣지 마십시오. 냉장고 대신 선반에 몇 캔을 보관하면 거의 즉시 마실 수 있습니다.
언제 어떻게 마시는 지
미시간 대학교는 구토 후 몇 시간이 지나야 진저에일이나 다른 액체를 마시지 말 것을 권장합니다. 구토가 느려지거나 가라 앉으면 먼저 물이 멈출 때까지 물을 마신다. 이 후, 진저에일을 졸업 할 수 있습니다. 위장에 과부하가 걸리지 않도록 천천히 마신다. 빈번한 작은 음료는 드문 긴 음료보다 효과적입니다. 얼마나 자주 마셔야하는지 판단하기 위해 갈증에 의존하지 말고 에일의 생각, 맛 또는 냄새가 메스꺼움을 증가시키는 경우 나중에 기다립니다. 그러나, 그것을 유지할 수있게 한 후, 매 20-30 분마다 한 모금 씩 물을 보충하십시오.
