Cedars-Sinai Medical Center에 따르면, 퇴행성 디스크 질환은 실제로는 질병이 아니라 손상된 추간판에 의해 통증이 발생하는 상태를 말합니다. CSMC는 특정 요인이 디스크 변성을 가속화시킬 수 있지만, 거의 모든 사람의 척추 디스크는 시간이 지남에 따라 약간의 마모를 겪고 있다고 말합니다.
흡연
담배를 피우면 퇴행성 디스크 질환이 악화 될 수 있습니다. SpineUniverse.com에 따르면 흡연은 디스크의 물의 양을 줄임으로써 디스크 건강과 디스크 변성 속도에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 디스크의 물은 움직임과 충격을 흡수합니다. 디스크에 수분이 적 으면 추간판이 빨리 마모됩니다. 흡연은 담배의 활성 성분의 화학 성분으로 인해 퇴행성 디스크 질환을 악화시켜 척추 디스크의 높이, 직경 및 질량을 잃는 속도를 증가시킵니다. 흡연은 또한 척추의 문제가있는 관절염 변화의 위험과 비율을 증가시킵니다. 서구 사회의 대부분의 사람들은 노화와 함께 어느 정도의 골관절염을 경험하지만, 흡연자들은 인생 초기에 진행성 관절염의 증상을 경험할 가능성이 있습니다.
앉고 굽히기
앉거나 구부리고 비틀면 퇴행성 디스크 질환이 악화 될 수 있습니다. 세계 최대의 신경 외과 적 실습 중 하나 인 메이필드 클리닉 (Mayfield Clinic)은 앉은 자세에서 척추 디스크에 놓인 상당한 압력과 무게로 인해 앉은 자세가 퇴행성 디스크 질환 관련 통증의 일반적인 원인이라고 조언합니다. 척추 디스크에 서 있거나 누워있는 것보다 더 많은 스트레스를받습니다. NeckSolutions.com에 따르면 척추 위치 압박이 지속되는 시간, 특히 앉은 자세, 특히 슬럼프 자세에서 발생하는 퇴행성 디스크 질환 사이에는 연관성이 있다고합니다. 메이필드 클리닉 (Mayfield Clinic)은 또한 굽힘 또는 비틀림 활동은 일반적으로 퇴행성 디스크 질환의 통증을 악화시키고, 누워 있으면 통증 또는 불편 함을 완화시키는 경향이 있다고 지적했다. 걷거나 달리는 것도 증상을 일시적으로 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
건강 상태의 진행
특정 의학적 상태, 특히 골관절염 또는 퇴행성 관절 질환의 진행은 퇴행성 디스크 질환을 악화시킬 수 있습니다. 메이필드 클리닉 (Mayfield Clinic)에 따르면, 연령과 부상과 함께 골관절염은 퇴행성 질환으로 퇴행성 디스크 질환에 기여합니다. Medtronic.com은 척추 골관절염 및 퇴행성 디스크 질환이 요추 척추 협착증, 척수가 흐르는 운하의 협착, 척추 뼈 아래의 척추 전진과 같은 장애를 유발할 수 있다고 설명합니다. 퇴행성 디스크 질환 및 척추 골관절염의 일부 사례는 요통을 유발할 수 있고 다른 경우는 그렇지 않을 수 있습니다. 미국 정형 외과 의사 아카데미는 골관절염이 연골 척추 디스크를 포함하는 추간 관절을 포함하여 신체의 관절에 영향을 줄 수 있으며 관절에 통증, 염증, 부기, 뻣뻣함 및 운동 범위 감소를 유발할 수 있다고보고합니다.
