소화 장애, 변비, 산 역류 및 기타 위장 문제는 임신 중에 일반적입니다. 임신 중이고 이러한 증상이 나타나면 보충 소화 효소가 불편 함을 완화시키는 데 도움이 될지 궁금해 할 것입니다. 불행히도, 보충 효소의 인기에도 불구하고, 그 효과가 거의없는 경우는 거의 없습니다.
임신과 소화
임신 중에 소화관은 몇 가지 중요한 방식으로 변화합니다. 가장 먼저, 속도가 크게 느려집니다. Heidi Murkoff와 Sharon Mazel의 저서 "당신이 기대할 때 무엇을 기대해야하는지"를 설명하십시오. 이렇게하면 먹는 음식에서 모든 영양소를 추출 할 수 있습니다. 또한 일반적으로 위장과 식도를 분리하는 심장 괄약근이 느슨해집니다. 이 요인들이 결합하여 위장 장애, 산 소화 불량, 가슴 앓이, 변비 및 기타 일반적인 임신 불만이 발생합니다.
소화 효소
최근 제조업체들은 가슴 앓이 및 소화 장애를 포함한 다양한 질병에 대한 대체 치료법으로 보충 소화 효소를 마케팅하고 있습니다. 인간은 소화 효소에 의존합니다. 효소는 음식의 분자를 소장이 흡수 할 수있는 작은 분자로 분해하는 데 도움이되는 화학 물질이라고 Drs는 설명합니다. 레지날드 개렛과 찰스 그리샴의 저서 "생물 화학". 그러나 예외는 거의 없지만, 효소 결핍은 귀하가 겪고있는 불편 함의 원인이 아니며 효소 보충이 도움이되지 않습니다.
효소 보충
대부분 효소 보충제의 혜택을 누릴 수없는 이유는 몸에 생성하지 않은 효소를 활용할 수있는 메커니즘이 없기 때문입니다. 다시 말해, 파파야에서 나오는 파파인과 같은 식물 효소를 섭취하면 몸이 파파인을 사용하도록 설정되어 있지 않기 때문에 좋지 않습니다. 또한 효소는 섬세합니다. 대부분 위장의 산성 내부에서 살아남을 수 없으므로 보충 효소를 섭취하면 단순히 소화됩니다.
유당 불내증
임신 중 소화 효소의 혜택을 누릴 수있는 한 가지 사례는 유당 불내증입니다. 유당 불내증은 유당을 분해하는 소화 효소 인 락타아제를 생성하지 않는 장애입니다. 유당 불내증의 증상에는 우유 또는 기타 유제품 섭취시 가스, 경련 및 설사가 포함됩니다. 임신 중이고 유당 불내증의 증상이 나타나면 산과 전문의와 유당 보충제에 대해상의 할 수 있습니다.
