소다는 특히 어린이와 청소년의 소다 소비와 관련하여 큰 사업입니다. 2009 년 UCLA 건강 정책 연구 센터의 연구에 따르면 어린이의 41 %와 청소년의 62 %가 매일 최소 1 개의 소다를 마신 것으로 나타났습니다. 또한 연구자들은 미국의 일반인이 매년 50 갤런의 탄산 음료 또는 기타 단 음료를 마신다는 것을 발견했습니다. 이 소다 소비는 많은 칼로리를 증가시켜 비만에 기여할 수 있습니다. Mountain Dew를 제조하는 Pepsi와 같은 탄산 음료 회사는 설탕 섭취량을 낮추기 위해 다이어트 제품을 출시했습니다.
역사
Mountain Dew의 레시피는 원래 음료를 주류 용 믹서로 사용하려고 계획했던 Ally와 Barney Hartman에 의해 만들어졌습니다. 1964 년 Pepsi는 Mountain Dew라는 이름을 인수하여 1965 년에 첫 광고 캠페인을 시작했습니다. 다른 브랜드와 함께 다이어트 음료를 선보이면서 Mountain Dew는 1986 년에 다이어트 버전의 탄산 음료를 출시했습니다.
카페인
Diet Mountain Dew는 8 온스당 36mg의 다른 브랜드와 동일한 양의 카페인을 함유하고 있습니다. 마운틴 듀 볼트는 37 mg입니다. 그러나 카페인이없는 일반 및 다이어트 Mountain Dew에는 카페인이 없습니다.
칼로리
Diet Mountain Dew와 다른 Mountain Dew 제품의 주요 차이점은 칼로리 부족입니다. 다른 대부분의 Mountain Dew 음료에는 8 온스당 110 칼로리가 있습니다. 소다 캔에는 일반적으로 12 온스가 들어 있습니다. 소다 Diet Mountain Dew는 대체 감미료, 즉 비 사카린 감미료 아스파탐을 사용하기 때문에 칼로리가 적습니다.
혜택
Diet Mountain Dew의 일반 Mountain Dew에 비해 가장 큰 이점은 각 서빙에 소비하는 칼로리의 수입니다. 미국의 일반인이 소비하는 단 음료의 연간 50 갤런에 대한 데이터를 가져옵니다. 128 온스 각 갤런에서 1 년에 88, 000 칼로리를 계산합니다. 3, 500 칼로리는 체지방 1 파운드에 해당하므로 Diet Mountain Dew로 전환하여 이러한 음료를 교체하면 1 년에 25 파운드를 절약 할 수 있습니다. 그러나 체중 감량이 목표라면 물, 적당량의 100 % 과일 주스 및 탈지 우유가 훨씬 더 영양가있는 옵션입니다.
단점
Diet Mountain Dew의 잠재적 단점은 인공 감미료와 카페인을 중심으로 이루어집니다. 카페인은 인기있는 첨가제이지만 심장 박동수 증가, 불안, 불안, 우울증, 진전 및 수면 어려움 등 부작용이있을 수 있다고 National Institutes of Health 's Medline Plus는 제안합니다. 아스파탐은 또한 인공 감미료가 신체에 미치는 장기적인 영향에 대한 우려로 불이 붙었다.
