Foeniculum vulgare라고도하는 회향은 Foeniculum 속에 속하는 식물입니다. 회향 식물은 지중해 지역에서 자생하며 식물은 노란 꽃을 생산합니다. 회향은 또한 향기롭고 풍미가 좋은 식용 식물입니다. 회향 요리 이외에도 회향에는 여러 가지 의약 용도가 있습니다. 회향 분말은 식물에서 씨앗을 분쇄하여 만든 분말 형태입니다. 건강 보조 식품 제조업체는 회향 분말을 사용하여 회향 건강 보조 식품을 생산합니다. 그러나 회향을 건강 보조 식품으로 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.
회향의 역사
고대 그리스와 인도 문화는 회향을 요리와 전통 약초의 일부로 사용했습니다. 그리스인과 인디언은 전통적으로 회향을 다른 허브와 결합하여 산도 및 소화 불량과 같은 위장 문제의 완화를 위해 가정 요법을했습니다.
회향 구성
회향 에센셜 오일에는 약 5 % 리모넨, 50-80 % 아네 톨 및 5 % 펜콘이 포함되어 있습니다. 또한 오일에는 미량의 a-pinene, estragole, b-pinene, safrole, b-myrcene, camphene 및 p-cymene이 포함되어 있습니다. 회향 식물의 씨앗에는 섬유질과 복합 탄수화물도 포함되어 있습니다. 회향에는 비타민 B-3, 마그네슘, 몰리브덴, 구리, 인, 철, 칼슘, 망간, 비타민 C, 엽산 및 칼륨을 포함한 영양소가 포함되어 있습니다.
회향 사용
건강 보조 식품으로 회향은 가스를 예방하고 소화를 지원하며 점액과 같은 경미한 호흡기 문제를 완화시키는 데 도움이되는 거담제 역할을 할 수 있습니다. 회향은 또한 외부에서 사용될 때 항염증제 특성을 포함합니다. 회향 식물의 잎은 상처와 화상의 치유를 촉진 할 수 있습니다. 회향 식물의 뿌리는 이뇨제이며 소변 감염 치료에 도움이 될 수 있습니다. 회향에는 플라보노이드 루틴, 퀘 르시 틴 및 kaempferol을 포함한 식물 영양소의 조합이 포함되어 있습니다. 회향에는 항산화 특성이 있으며식이 섬유소로 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
회향 보충제
건강 보조 식품 제조업체는 분말 형태의 회향 보조 식품을 제공합니다. 보충제로서 제조업체는 하루에 1-4g의 분말 회향 보충제를 섭취 할 것을 권장합니다. 그러나 식품의 약국 (Food and Drug Administration)은 회향 분말의 권장 용량을 설정하지 않았습니다. 특정 의학적 상태를 치료하려는 경우 회향 분말을 사용하기 전에 의사와 상담해야하지만 회향 분말 보충제 섭취로 인한 부작용은 알려져 있지 않습니다.
