마리화나와 달리 대마는 뇌 기능에 영향을 미치지 않습니다. 대마유에는 높은 수준의 필수 지방산이 포함되어있어 식단에 건강에 도움이됩니다. 대마유가 콜레스테롤 수치에 미치는 영향에 대한 연구는 여전히 예비 단계이며 결과가 상충되므로 의사의 콜레스테롤 저하 조언 대신 대마유를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
콜레스테롤 흡수
2011 년 4 월 "Molecules and Cells"에 발표 된 동물 연구에 따르면 대마는식이 콜레스테롤의 흡수를 제한 할 수 있습니다.식이 지방이식이 콜레스테롤보다 혈중 콜레스테롤 수준에 더 많은 영향을 미치는 경향이 있지만 전체 콜레스테롤 수치가 약간 낮아질 수 있습니다. 이 효과가 사람들에게도 나타나는지 확인하기 위해 추가 연구가 필요합니다.
총 콜레스테롤 대 좋은 콜레스테롤의 비율
2006 년 12 월 "European Journal of Nutrition"에 발표 된 연구에 따르면 4 주 동안 하루 30 밀리리터의 대마유를 섭취하면 총 콜레스테롤 수치를 바꾸지 않더라도 총 고밀도 지단백질 콜레스테롤의 비율이 낮아졌습니다.. HDL 콜레스테롤에 대한 총 비율의 비율이 낮 으면 심장병 위험이 낮아질 수 있습니다.
고 콜레스테롤의 영향 완화
콜레스테롤 수치가 높으면 혈소판 응집이 증가하여 혈전이 발생할 가능성이 높아집니다. 2008 년 4 월 "Canadian Journal of Physiology and Pharmacology"에 발표 된 동물 연구에 따르면, 대마유를 함유 한 다이어트는 콜레스테롤 수치를 낮추지 않더라도이 효과를 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 감마 리놀렌산 대마 때문일 수 있습니다 기름이 들어 있습니다. GLA는 오메가 -6 다중 불포화 지방입니다.
충돌하는 결과
모든 연구에서 대마유 사용으로 인해 콜레스테롤에 유익한 효과가있는 것은 아닙니다. 예를 들어, 3 개월 동안 하루에 2 그램의 대마유 보충제를 복용해도 2008 년 2 월 "미국 영양 대학 저널"에 발표 된 연구에 참여한 사람의 콜레스테롤 수치에는 영향을 미치지 않았습니다. 추가 연구가 필요합니다. 대마유가 콜레스테롤 수치에 영향을 미치는지 확인합니다.
