신체에는 혈압을 제어하는 데 도움이되는 복잡한 메커니즘이 있는데, 이는 혈관벽에 대한 힘입니다 (참조 1). 혈관 벽에 위치한 압력 센서는 혈압의 변화를 감지하고 뇌에 메시지를 보내어 혈압에 영향을 줄 수있는 신체를 조정하도록 지시합니다 (참조 3).
혈압에 영향을 미치는 주요 요인
신체가 혈압을 조절할 수있는 주요 방법은 다음과 같습니다.-심장 박동 변경: 심장이 더 빨리 뛰면 혈관을 통해 더 많은 혈압이 상승하고 혈압이 높아집니다. 마찬가지로 심장이 더 강하게 수축 될 때마다 심장이 박동 할 때마다 더 많은 피가 펌핑되고 압력이 상승합니다. -혈관벽 수축 또는 확장: 혈관벽은 근육질이므로 팽창 또는 수축 할 수 있습니다. 혈관이 좁을수록 혈류가 빨라지고 혈압이 높아집니다 (참조 4). 확장 된 혈관은 넓어서 혈액이 쉽게 흐를 수 있습니다 (참조 4). -신장 기능: 신장 기능을 통해 수분 보유 및 배뇨를 조절하여 혈액량을 조절할 수도 있습니다 (참조 2). 혈압이 높을수록 혈압이 높아집니다.
매일 혈압 조절
하루 종일 혈압이 변합니다. 잠을 자거나 쉬면 낮고 활동하거나 흥분하면 높아집니다 (1 참조). 당신의 몸은 심장 박동과 혈관 직경을 조절함으로써 이러한 변화에 빠르게 적응합니다 (참조 5). 예를 들어 운동을 시작하면 혈압이 상승합니다 (참조 5). 혈관의 압력 센서는 이러한 증가를 감지하고 뇌에 메시지를 보내 심장의 박동을 늦추고 심장 수축의 강도를 낮추며 혈관벽을 이완시켜 혈압을 감소시킵니다 (참조 5). 또는 거짓말에서 서있는 자세로 빠르게 움직일 때 혈압이 떨어집니다 (참조 5). 당신의 몸은 이것을 감지하고 심박수와 수축력을 증가 시키며 혈관벽을 수축시켜 혈압을 증가시킵니다 (참조 5).
스트레스 시간에 혈압 제어
다른 경우에는 부상을 입거나 혈액을 많이 잃는 등 혈압이 갑자기 떨어질 수 있습니다 (참조 5). 심장 박동과 혈관벽의 변화를 유발하는 것 외에도 혈압이 갑자기 떨어지면 신장 기능에 영향을 미치는 호르몬의 방출이 유발됩니다 (참조 5). 많은 양의 혈액을 잃으면 신체는 혈액량의 감소를 감지하고 신장이 소금과 물을 유지하도록 신호하는 호르몬 생성을 유발합니다 (참조 5). 이것은 혈액량을 증가시켜 혈압을 증가시킵니다 (참조 2)
장기적으로 혈압 조절
장기적으로 신장은 주로 혈압을 담당합니다. 실제로, 많은 혈압 강하 약물은 신장을 자극하여 과량의 나트륨과 체액을 방출함으로써 작용합니다. 올바르게 작동 할 때이 체액 조절 시스템은 수년 동안 혈압을 비교적 일정하게 유지합니다 (참조 5). 혈압이 높으면 호르몬이 방출되어 배뇨가 증가하고 혈액량과 혈압이 낮아집니다 (참조 2). 혈액량과 압력이 너무 낮 으면 뇌에서 분비되는 호르몬이 신장에 나트륨과 물을 유지하도록 지시하여 혈액량과 혈압을 증가시킵니다 (참조 5). 이 시스템의 문제는 고혈압을 유발하여 심장 마비 및 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다.
