카이엔 고추는 약 9, 000 년 동안 의약 목적으로 사용되었습니다. 카옌 고추는 전체 음식으로 임신 중에 먹는 것이 안전하지만 보충제로 섭취하고 싶지 않을 수 있습니다. 카이엔 고추 및 임신 중에 복용 할 수있는 다른 대체 약에 대해 산부인과 의사와 상담하십시오.
카이엔 고추에 사용
카이엔 고추는 이탈리아, 중국 및 멕시코를 포함한 전 세계 요리에 사용되는 향신료입니다. 캡사이신은 향신료의 성분으로 독특한 열뿐만 아니라 후추의 의학적 이점도 제공합니다. 보충제로서, 캡사이신은 통증 완화 능력이 있으며 국소 및 구두로 사용됩니다. 관절염, 수술 및 신경 손상으로 인한 통증 관리에 도움이됩니다. 요통 완화에도 도움이 될 수 있습니다.
카이엔 고추와 임신
미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)는 임신 중에 카이엔을 국소 적으로 사용할 수 있다고 조언합니다. 메릴랜드 대학 의료 센터 (Maryland University of Maryland Medical Center)는 임신 중 경구 보충제로 권장되지 않지만 식사 중에 카이엔 고추를 먹을 수 있다고보고합니다. 그러나 임신 관련 가슴 앓이에 문제가 있다면, 매운 고추가 음식에 첨가 될 때 매운 고추를 견딜 수 없습니다.
다이어트에 추가하기위한 팁
임신 중에 캡사이신의 이점을 얻으려면 음식에 신선하거나 말린 후추를 사용하십시오. 신선한 후추를 얇게 썰어 스튜, 칠리 또는 볶음에 추가 할 수 있습니다. 또는 말린 플레이 크나 가루를 파스타 소스 나 스프에 뿌려 약간의 차기를하십시오. 후추를 취급 한 후 식초를 사용하여 손을 씻으십시오. 의료 센터에 조언하십시오. 비누와 물은 매운 기름을 손에서 빼내는 데 효과적이지 않으며, 특히 눈에 자극을 일으키고 싶지 않습니다.
다른 고려 사항
가슴 앓이에 대한 우려 외에도 라텍스, 바나나, 아보카도 또는 키위에 알레르기가 있으면 카이엔에 알레르기가있을 수 있으므로 피해야합니다. 또한, 아기를 간호 할 계획이라면, 캡사이신이 모유를 통해 아기에게 전달되기 때문에 모유 수유를 할 때 음식과 보충제로 식단에서 카이엔을 생략해야합니다. 영아의 과민증을 유발할 수 있습니다.
