필수 오메가 -3 지방산을 함유 한 생선 기름에는 몇 가지 잠재적 인 심장 이점이 있습니다. 오메가 -3 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮추고 허혈성 뇌졸중의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 사망으로 이어질 수있는 불규칙한 심장 박동인 심장 부정맥의 치료 또는 예방에 생선 기름의 이점에 대한 연구 결과가 혼합되었으며 일부 연구에서는 생선 기름을 복용하는 사람들의 부정맥이 악화되는 것으로 나타났습니다. 심장병 병력이있는 경우 생선 기름을 복용하기 전에 의사에게 문의하십시오.
작동 원리
심장 부정맥은 심장의 전기 자극이 조화롭게 발사되지 않을 때 발생합니다. 심장은 리듬 방식으로 수축하여 전기 충격에 반응합니다. 먼저 두 개의 상반부 (심방)가 수축 된 다음 두 개의 하방 (심실)이 혈액을 신체의 다른 부위로 펌핑합니다. 약실이 적시에 수축하지 않으면 심장이 힘을 들이지 않고 "떨어질"수 있습니다. 생선 기름은 높은 콜레스테롤 수치를 낮추고 죽상 동맥 경화증을 줄임으로써 혈관의 막힘을 유발할 수있는 부정맥으로 이어질 수 있습니다. 어유는 혈액 희석 특성으로 인해 염증과 응고 형성을 줄일 수 있습니다.
부정적인 영향을 보여주는 연구
2005 년 6 월 호 "JAMA"호에보고 된 포틀랜드 VA 메디컬 센터 (Portland VA Medical Center)의 연구자들에 의해 수행 된 다기관 연구는 이식 가능한 심전도 / 제세동기를 가진 200 명의 환자에서 어유와 위약의 효과를 조사했습니다. 매일 1.8mg의 오메가 -3 지방산을 복용하는 환자는 위약을 복용 한 환자보다 두 가지 부정맥, 심실 세동 또는 VF 및 심실 빈맥 또는 VT의 발생률이 더 높았습니다. 24 개월 후 어유를 복용 한 그룹의 65 %와 위약을 복용 한 그룹의 59 %가 VF / VT 에피소드를 경험했습니다.
긍정적 인 효과를 보여주는 연구
반면에, "순환"의 2005 년 11 월호에보고 된 하버드 의과 대학의 연구에 따르면, 이식 가능한 심전도 / 제세동기를 가진 402 명의 환자에서 심장 부정맥 VF 또는 VT가 감소하는 것으로 나타났습니다. 11 개월 동안 어유와 위약이 부정맥의 위험을 38 % 줄 였다고 연구자들은 밝혔다.
고려 사항
VF 나 VT와 같은 치명적인 부정맥을 포함한 심장병 병력이있는 경우 연구 결과에 어유 섭취로 인한 확실한 혜택이나 확실한 피해가 입증되지 않았습니다. 특히 부정맥으로 인해 이식 형 카디오 버터 / 제세동기를 이미 가지고있는 경우 잠재적 위험 또는 이점에 대해 의사와 상담하십시오.
