National Diabetes and Digestive and Kidney Diseases는 많은 사람들이 대장의 약한 반점을 통해 바깥쪽으로 튀어 나오는 대장의 작은 주머니를 가지고 있다고 말합니다. 여러 개의 파우치를 게실이라고합니다. 게실을 갖는 것을 게실증이라고합니다. 40 세 이상의 미국 인구의 약 10 %는 게실증이 있습니다. 이러한 파우치에 염증이 생기면이 상태를 게실염이라고합니다. 대부분의 전문가들은식이 습관이 게실 질환에 중요한 역할을한다는 데 동의합니다. 게실염 다이어트는 게실염이 발병하는 동안 지방이 많고 정제 된 설탕과 초콜릿과 같은 밀가루로 만든 음식을 피해야한다고 지적합니다.
게실염의 증상
염증은 게실 주머니의 내벽을 약화시키기 때문에 주머니의 천공이 발생할 수 있습니다. Merck Manual Online Library에 따르면, 이 천공의 75 %는 현지화 된 상태로 남아 있으며 나머지 25 %는 농양, 장 폐쇄 또는 복강 내 천공으로 발전 할 수 있습니다. 게실염의 징후와 증상은 하복부 복통, 발열, 가능한 질 분비물, 메스꺼움, 구토 또는 복부 팽창입니다.
우연한 질병의 진단
게실 질환의 진단은 병력, 신체 검사 및 실험실 테스트를 기반으로합니다. 종종 대장 내시경 검사 중에 게실 질환이 발견됩니다. 의사는 배변 습관, 배변으로 인한 통증, 식이 요법 및 약물에 대해 물어볼 것입니다. 장의 부기 또는 압통을 감지하기 위해 직장 검사를받을 수도 있습니다. 의사가 장을 제대로 볼 수 있도록 바륨을 마셔야하는 특수한 X- 레이 인 CT 스캔으로 결정적인 진단이 이루어집니다.
섬유, 초콜릿 및 게실염
NIDDK에 따르면 저 섬유질식이는 게실증의 원인을 둘러싼 가장 보편적 인 이론입니다. 영양소와 섬유질이 제거 된 가공 식품을 섭취하면 게실 발생률이 높아졌으며 이는 미국, 호주 및 영국과 같은 선진국에서 일반적입니다. 섬유소 부족은 변비 또는 딱딱한 대변을 유발합니다. 변비는 배변을 시도 할 때 사람들이 긴장하게 만듭니다. 스트레인은 결장에 가해지는 압력을 높이고 라이닝이 팽창 할 수 있습니다. 운동 부족은 또한 게실 형성의 더 큰 위험과 관련이 있습니다. 초콜릿은 고 섬유질 식품은 아니지만 게실증이나 게실염의 원인과 직접 관련이 없습니다. 주로 초콜릿 제품으로 구성된식이를 섭취하면식이 요법 또는 게실염을 예방하는 데 필요한식이 섬유가 제공되지 않습니다.
우연한 질병 예방
식이 섬유가 많은 음식을 섭취하면 게실증과 게실염을 예방할 수 있습니다. 섬유질이 많은 음식에는 콩; 통 곡물 시리얼; 사과, 배, 라스베리 및 자두와 같은 과일; 스쿼시, 고구마, 완두콩, 콜리 플라워 및 시금치와 같은 야채.
