그들이 지렁이, 촌충 또는 Giardia lamblia 또는 amoebas와 같은 미세한 원생 동물이든, 장 기생충은 결코 유익하지 않습니다. 그들은 장의 안감에 붙어, 일반적으로 먹는 음식을 먹고 장 세포를 손상시킵니다. 눈에 띄지 않거나 영양 부족, 설사 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다. 유기체를 죽이는 처방약은 모든 장 기생충의 치료의 주류입니다. 많은 문화권에서 이러한 감염을 치료하기 위해 음식을 사용하는 오랜 전통을 가지고 있지만, 효과를 확인하기 위해 인간에 대한 연구는 거의 이루어지지 않았습니다. 그럼에도 불구하고, 현재의 연구에 따르면 호박과 파파야 씨앗, 일부 장과 및 일부 생균제는 인간에게 항 기생충 효과를 가지고있어 원치 않는 방문객의 성장 또는 번식을 파괴하거나 억제합니다.
호박씨
호박 씨앗은 촌충을 간접적으로 죽입니다. 그들의 항 기생충 효과는 촌충을 마비시켜 더 이상 장 세포를 붙잡을 수없는 물질 인 커 큐비 틴에 기인합니다. "Acta Tropica"의 2012 년 11 월호에 발표 된 한 연구에 따르면 껍질을 벗긴 생 호박씨 한 번의 복용량으로 인해 기생충이있는 사람의 75 %가 촌충에 촌충이 방출되는 것으로 나타났습니다. 씨앗이 촌충을 마비시키는 전통 중국 약인 areca nut extract와 함께 사용했을 때 이것은 89 %로 증가했습니다. 호박 씨앗은 종종 장에서 벌레를 추방하는 데 도움이되는 완하제입니다. 촌충이 풀리면 결국 죽을 것입니다.
파파야 씨앗
파파야 씨앗은 또한 기생충 방지 특성을 가질 수 있습니다. 그들의 효과는 파파야 씨앗의 효소 인 파파인에 의한 기생충의 파괴에 기인합니다. 2007 년 3 월호 "Medicinal Food of Medicinal Food"에 발표 된 60 명의 어린이를 대상으로 한 연구에서 기생충은 말린 파파야 씨앗과 꿀, 그리고 어린이의 17 % 만 1 회 복용 한 경우 77 %에서 대변에서 제거되었습니다 꿀만주었습니다. 장 기생충에 대한 파파야 종자에 대한 후속 연구는 인간에서 수행되지 않았습니다. 꿀은 파파야 씨앗의 쓴 맛을 가리는 데 유용합니다.
딸기
장내 기생충에 대한 전통적인 치료법으로 다양한 장과가 사용되었습니다. 그들의 효과는 모든 식물에서 발견되는 폴리 페놀이라는 화학 물질에 기인합니다. 2011 년 8 월 "Parasitology"에 발표 된 실험실 연구에 따르면 많은 베리에서 추출한 폴리 페놀이 풍부한 추출물이 G. lamblia를 죽였다고보고되었습니다. 가장 효과적인 딸기, 북극 가시 나무, 검은 딸기 및 호로 딸기 추출물은 Giardia 감염의 표준 약물 인 메트로니다졸만큼 효과적이었습니다. 인간에 대한 연구는 아직 수행되지 않았지만, "Parasitology"연구 연구원들은 가장 강력한 항 기생충 효과를 갖는 추출물의 농도가이 장과를 먹는 사람들의 내장 내에서 쉽게 달성 될 수 있다고 지적했습니다.
프로바이오틱스
생균제는 건강상의 이점이있는 살아있는 박테리아 또는 효모입니다. 그들은 요구르트, 케 피어 및 소금에 절인 양배추와 같은 음식에서 발견됩니다. 실험실 및 동물 연구에 따르면 일부 생균제는 특정 장 기생충을 죽이는 것으로 나타났습니다. 이 목적으로 프로바이오틱스의 사용을 평가 한 사람은 거의 없습니다. "스칸디나비아 전염병 저널"의 2006 년 7 월호에 발표 된 연구에 따르면 효모 Saccharomyces boulardii와 metronidazole의 조합이 메트로니다졸 단독보다 기생충 G. lamblia 치료에 더 효과적이라고합니다. 마찬가지로, 2009 년 6 월호 "The American Journal of Tropical Medicine and Hygiene"에서 50 명의 어린이를 대상으로 한 연구에 따르면 동일한 조합이 메트로니다졸 단독보다 장에서 아메바 엔타 메바 히스토리 티카를 제거하는 것보다 효과적이라고합니다. 식이 보충제는 프로 바이오 틱 Saccharomyces boulardii를 얻는 가장 일반적인 방법이지만 발효 음료 인 특정 유형의 kombucha에서도 발견 될 수 있습니다.
고려 사항 및 경고
장내 기생충을 죽이기 위해 수많은 다른 음식이 선전되었지만, 양질의 인간 연구는 이것을 확인하지 못했습니다. 마늘, 양파, 코코넛, 무화과, 날짜, 치커리, 아보카도 씨앗, 생강, 검은 후추 및 석류는 실험실 또는 동물 연구에서 항 기생충 활동을 촉진하는 것으로 나타난 식품의 예이지만, 이러한 식품의 효과는 아직 인간에게 제대로 평가되지 않았습니다. 더 많은 연구가 분명히 필요하지만 어떤 음식이 궁극적으로 약물보다 더 효과적인 것으로 결정 될지는 의문입니다. 특정 음식이 약물 요법에 유용한 추가 물일 수 있지만 대체물은 아닙니다. 장 기생충이 의심되는 경우 의사와 상담하십시오. 이 상태를 스스로 치료하지 마십시오. 거의 모든 음식을 과도하게 섭취하면 문제가 발생할 수 있으므로식이를 크게 변경하기 전에 의사와 상담하십시오.
검토 자: Kay Peck, MPH, RD
