기본적인 일상 기능을 위해서는 다양한 B 비타민이 필요합니다. B 비타민에는 니아신, 비오틴, 리보플라빈, 티아민, 엽산, B-12, B-6 및 판토텐산이 포함됩니다. 식이에서 적절한 양의 영양소를 섭취해야하지만 의사는식이 보충을 돕기 위해 비타민 B 복합 또는 일일 종합 비타민을 복용하도록 제안 할 수 있습니다. 음식으로 인한 비타민 B 독성 위험은 낮지 만 비타민 B 보충제로 과다 복용 할 수 있습니다.
조짐
B 비타민은 수용성이므로 신체에 저장되지 않습니다. 대신 즉시 흡수되지 않는 초과분은 소변을 통해 배설됩니다. 앉아 있거나 B 비타민의 정상적인 흡수를 변화시키는 장애가있는 사람에게 큰 보충제를 섭취하면 몸에 과다 복용이 발생할 수 있습니다. B 비타민은 배설되므로 일반적으로 많은 양을 섭취해도 안전하며 과다 복용의 위험이 낮습니다. B 비타민이 너무 많으면 몸이 세포 사이에서 물을 끌어 와서 독성 물질을 희석시켜 배설을 준비합니다. 증상이 경미하고 피부 홍조, 갈증 증가, 과도한 배뇨 및 설사를 포함하여 과다 복용에 대해 알지 못할 수 있습니다. 과다 복용이 의심되면 즉시 독극물 관리에 연락하여 병원으로 직접 가십시오.
체액 증가
B 비타민은 수용성이므로 몸에 더 많은 수분을 공급하면 흡수되기 전에 제거 할 수 있습니다. 보건 의료 서비스 제공자는 과량의 B 비타민을 혈류에서 씻어 내기 위해 짧은 시간에 많은 양의 물을 섭취 할 것을 제안 할 수 있습니다. 병원에서는 시스템으로 더 많은 유체를 공급하기 위해 정맥 내 유체 또는 IV를받을 수 있습니다.
구토 유도
경우에 따라 다량의 비타민 B를 섭취 할 경우 구토가 유발 될 수 있습니다.이 방법을 사용하려면 부작용을 피하기 위해 의료 서비스 제공자의 감독이 필요합니다. 구토는 경구 약물로 유발됩니다. 과다 복용이 심한 경우, 위 세척이 필요할 수 있습니다. 위 세척은 플라스틱 튜브가 목구멍과 위로 삽입되어 위의 모든 내용물을 씻어냅니다.
숯
병원에서 활성탄을 투여하여 독성 수준의 비타민을 흡수 할 수 있습니다. 특히 많은 양의 여러 비타민 또는 기타 물질을 한 번에 섭취하는 경우 더욱 그렇습니다. 이 치료는 경구 투여로 섭취 할 때까지 과량의 B 비타민을 흡수합니다. B 비타민과 함께 숯은 대변을 통과하지만 그 과정에서 설사를 경험할 수 있습니다.
