과도한 겨드랑이 땀은 창피한 문제로 얼룩진 옷, 몸 냄새, 불안 및 심지어 사회적 고립으로 이어집니다. 경우에 따라 겨드랑이 땀은 올바른 발한 억제제와 적용으로 쉽게 제어 할 수 있습니다. 그러나 과도한 발한이 6 개월 이상 영향을 미치는 지속적인 문제인 경우, 의사는 다한증이라는 용어를 사용할 수 있습니다. 처방전없이 구입할 수있는 발한 억제제가 땀을 조절하지 못하는 경우, 의사는 처방 발한 억제제 또는 약물, 보톡스 주사 또는 기타 절차 또는 수술을 포함하여 발한을 줄이거 나 멈추는 다른 치료법을 다룰 수 있습니다.
1 단계
소취제는 겨드랑이 땀과 관련된 냄새를 제어하는 데 도움이되지만 땀을 줄이거 나 중단하지는 않습니다. 겨드랑이 밑 제품은 발한 억제제이며, 원하는 경우 탈취제인지 확인하십시오. 발한 억제제는 겨드랑이의 땀샘을 일시적으로 차단하여 발한을 멈추게하여 신체의 땀 흐름을 줄이거 나 중단시킵니다.
2 단계
제품을 올바르게 사용하고 있는지 확인하십시오. 미국 피부과 학회 (American Academy of Dermatology)는 밤에 건조한 피부에 발한 억제제를 바르도록 권장합니다. 대부분의 사람들은 밤에 땀을 적게 흘리므로 잠자리에 들기 전에 겨드랑이 밑 제품을 바르면 아침에 일어나기 전에 활성 성분이 모공을 막고 겨드랑이 땀을 멈출 수 있습니다. 발한 억제제가 아침 목욕으로 씻겨 지더라도, 이러한 활성 성분은 최소 24 시간 동안 작동합니다.
3 단계
발한 억제제가 발한을 막기 위해 일을하지 않는다면 임상 강도 제품을 사용해보십시오. 이들 제품은 다량의 활성 성분을 함유하며, 이는 일반적으로 알루미늄 계 화합물이다. 그래도 문제가 해결되지 않으면 처방약을 처방 할 수 있는지 의사에게 문의하십시오. 이 강한 제품은 더 많은 피부 자극을 유발할 수 있으므로 사용 지침을 따르십시오.
4 단계
공기 순환을 개선하고 피부를 건조하게 유지하려면면이나 실크와 같은 천연 섬유로 만든 옷을 입으십시오. 운동 할 때 피부에서 습기를 제거하고 발한 및 악취를 줄 이도록 설계된 합성 섬유를 선택하십시오. 또한 땀을 흡수하도록 만들어진 겨드랑이 라이너 또는 흡수성 또는 땀 방지 땀받이 사용을 고려하십시오.
5 단계
필요한 것
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처방전없이 구입할 수있는 일반 또는 임상 강도 발한 억제제
겨드랑이 라이너, 흡수성 또는 땀 방지 언더 셔츠
팁
더 많은 땀을 흘리는 상황과 상황을 기록하면서 땀을 흘리십시오. 불안, 열 및 특정 음식조차도 발한을 유발할 수 있습니다. 발견 한 내용을 의사와상의하십시오.
경고
과도한 발한은 실망스러운 문제가 될 수 있으며 영향을받는 사람에게 심각한 스트레스와 불안을 유발할 수 있습니다. 피부과 전문의에게 진료를 의뢰하십시오. 이 전문가는이 상태를 관리하는 데 도움이되는 다양한 치료 옵션을 알고 있습니다.
