향기롭고 따뜻한, 야채 찜 그릇은 추운 날에 건강하고 진정 점심을 만듭니다. 이 베트남 국수 스프는 국물과 마른 재료 덕분에 칼로리가 상대적으로 적지 만 여전히 부분 크기를 지켜야합니다. 일부 대형 식당은 식단에 부담을 줄 수 있으므로 중간 크기의 그릇을 사용하거나 너무 큰 부분을 피할 수 없으면 식사의 절반을 가져 가십시오.
칼로리 카운트
전형적인 베트남 식당에서, 두부와 함께 야채 포의 중간 그릇에는 400에서 510 칼로리가 포함될 수 있습니다. 자신의 포를 만드는 경우 1/2 파운드의 국수와 동일한 무게의 두부를 사용하는 국물의 6 분의 1에 육수 및 다양한 야채가 포함되어 있으며 약 290 칼로리가 있습니다. 그러나 이것은 대부분의 식당에서 볼 수있는 것보다 더 작은 서빙 일 것입니다.
