니아신과 니아신 아미드는 보충제로 사용되며 둘 다 비타민 B-3의 형태입니다. 이들은 어떤 목적으로도 상호 교환하여 사용될 수 있지만, 일부 요법에는 다른 형태의 비타민이 필요합니다. 이러한 보충제 중 하나를 시도하기 전에 항상 의사와상의하여 올바른 형태를 취하고 약물 상호 작용을 확인하고 부작용의 위험을 평가하십시오.
신분증
National Institutes of Health에 따르면 니아신 또는 니코틴산 및 니아신 아미드는 비타민 B-3을 구성합니다. 이 형태에서는 곡물, 효모, 우유, 고기, 생선, 계란 및 녹색 채소에서 발견됩니다. 아미드는 질소 원자에 연결된 카르보닐기 또는 C = O를 함유하는 화합물입니다.
풍모
당신의 몸은 니아신을 니아신 아미드로 전환 할 수 있습니다. 당신의 몸은 또한 동물성 식품에서 발견되는 아미노산 인 트립토판으로부터 니아신 아미드를 만듭니다. 그러나 트립토판으로 만든 나이아신 아미드는 "실제 비타민 및 미네랄 북"의 저자 인 샤리 리버만 (Shari Lieberman)과 낸시 폴링 브루 닝 (Nancy Pauling Bruning)에 따르면 신체의 적은 양만 필요로한다.
함수
"캐나다 의학 협회 저널"에서 Andrea J. Mattiussi와 Diane Blais는 니아신과 나이아신 아미드가 비타민으로 사용될 때 동일한 기능을 가지고 있다고 말합니다. 둘 다 수용성입니다. 그러나 약리학 적 특성이 다릅니다. 예를 들어, 고용량의 니아신은 피부 홍조를 유발할 수 있습니다. 그러나, 니아신 아미드는 니아신과 동일한 혈관 확장 또는 혈관 확장 효과를 갖지 않으므로 피부 홍조로 이어지지 않는다. 의사가 니아신 결핍을 예방하거나, 니아신 결핍을 치료하거나, 펠라그라를 치료할 때 비타민 B-3 결핍으로 고통을 겪을 수있는 좋은 대안이 될 수 있다고 Blais와 Mattuissi는 말합니다. 그러나, 니신 아미드는 다한증 또는 과도한 발한을 유발할 수 있습니다.
가능성
Lieberman과 Bruning에 따르면 니아신은 지방 대사에서 그 역할 덕분에 높은 콜레스테롤 수치를 치료하는 데 사용될 수 있지만 나이아신 아미드는이 목적에 효과가 없다고한다. 니아신이 아미드 그룹을 복용하면 콜레스테롤 저하 효과가 억제된다고 캐나다 의학 협회 저널에서 온타리오 토론토의 폴 야코 넬로 박사는 말했다.
국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 니아신 아미드는 골관절염 치료에 유용 할 수 있지만, 이 사용을 권장하기 전에 더 많은 연구가 필요합니다.
Bruning and Lieberman과 같이 순환 문제에는 나이아신 만 권장됩니다.
전문가 통찰력
니아신 또는 니아신 아미드는 우울증 및 불안과 같은 정신 장애를 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 이것은 일반적으로 다른 약물과 함께 이루어집니다. Bruning과 Lieberman은 말합니다. 저자들에 따르면 신체적 또는 정서적 스트레스를 다루기 위해 두 가지 형식 중 하나를 사용할 수도 있습니다.
