페라 빵 브로콜리 체다 수프의 칼로리

브로콜리 체다는 Panera Bread에서 제공되는 수프의 표준 회전 중 하나입니다. Panera의 저지방 옵션과 비교하여 브로콜리 체다 수프에는 더 많은 칼로리가 포함되어 있습니다.

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굴 크래커의 더미 옆에 브로콜리 체다 수프 그릇. 크레딧: Charles Brutlag / iStock / Getty Images

칼로리

Panera의 브로콜리 체다 수프는 두 가지 크기로 제공됩니다. 표준 12 온스. 부분은 290 칼로리를 포함합니다. 그러나 2 가지 조합을 선택하면 8 온스가됩니다. 190 칼로리가 들어있는 수프 컵.

지방

Panera 브로콜리 체다 수프의 칼로리의 약 절반은 지방에서 나옵니다. 12 온스. 16g의 총 지방이 있고 그 중 9g은 포화 지방입니다. 8 온스. 서빙에는 총 지방 10g이 있으며 그 중 6g은 포화 지방입니다.

빵 그릇

Panera Bread 웹 사이트에 따르면 효모 빵 그릇에 브로콜리 체다 수프를 주문하고 전체 그릇을 섭취하면 식사에 590 칼로리와 2.5g의 총 지방이 추가됩니다.