커피 coolatta의 칼로리

차례:

Anonim

Dunkin Donuts의 Coffee Coolatta의 주요 성분에는 냉동 커피 Coolatta Base, 라이트 크림 및 휘핑 크림이 포함됩니다. 냉동 커피 Coolatta Base에는 물, 설탕, 커피 추출물, 카라멜 색소, 자연 및 인공 향료가 들어 있습니다.

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테이블에 세 가지 혼합 된 커피 음료입니다. 크레딧: pilipphoto / iStock / Getty Images

칼로리

작은 커피 Coolatta는 460 칼로리를 포함합니다; 매체는 660 칼로리를 포함하고 큰 매체는 860 칼로리를 포함합니다. 더 건강한 옵션은 탈지 우유 대신 크림을 대체하는 것입니다. 탈지유로 만든 경우 소량에는 210 칼로리가 포함됩니다. 매체는 310 칼로리를 포함하고 큰 매체는 420 칼로리를 포함합니다.

고려 사항

Coffee Coolatta의 설탕과 포화 지방은 빠르게 축적 될 수 있습니다. 큰 Coolatta에는 91 그램의 설탕 또는 22 티스푼의 설탕이 들어 있습니다. 크림으로 만든 음료에는 33 그램의 포화 지방 또는 권장 일일 섭취량의 165 %가 들어 있습니다. 탈지 우유로 만든 작은 크기를 구입하여 과량의 설탕과 포화 지방을 최소화하십시오.

커피 coolatta의 칼로리