처방약 또는 불법 약물 이외에 카페인과 테오브로민은 가장 흔한 중추 신경계 자극제입니다. 실제로, 많은 인기있는 제품에 포함되어 있기 때문에 처방 자극제보다 훨씬 더 많이 섭취 할 수 있습니다. 이 두 가지 중에서 가장 흔한 카페인은 청량 음료, 차, 커피, 다이어트 약 및 기타 제품의 성분입니다. 테오브로민은 초콜릿의 기본 물질 인 카카오에서 흔히 발생하기 때문에 초콜릿에서 가장 자주 나타납니다. 카페인과 테오브로민은 비슷한 효과를 낼 수 있지만 정확히 같은 것은 아닙니다.
카페인 혜택
섭취하는 일부 음식과 음료에는 자연적으로 카페인이 포함되어 있으며 제조업체는 다른 제품에도 인공 버전을 넣습니다. 카페인은 중추 신경계를 자극합니다. 이런 이유로 많은 사람들이 음료, 특히 음료수를 사용하여 깨어나고 더 경각심을 느끼게합니다. 처방전없이 구입할 수있는 수면 보조제로 바로 섭취 할 수도 있습니다. 이 중추 신경계 자극은 배고픔을 덜 느끼게하는 부작용이 있습니다. 이러한 이유로 제조업체는 종종 체중 감량 제품에 카페인을 포함시킵니다.
카페인 부작용
카페인이 생산하는 것과 동일한 효과가 부작용으로 이어질 수도 있습니다. 예를 들어, 카페인 섭취로 인한 경보로 인해 원할 때 잠을 자기가 어려워 지거나 불가능해질 수 있습니다. 자극 효과는 불안감과 동요 감을 유발할 수도 있습니다. 카페인을 너무 많이 사용하면 지나치게 긴장감을 느낄 수 있습니다. 평소보다 더 짜증이 날 수 있습니다.
테오브로민의 장점
카페인과 마찬가지로 테오브로민은 당신을 데리러 올 수 있도록 도와 주며 더욱주의를 기울이고 깨어 있습니다. 그 효과는 카페인과 비슷한 방식으로 발생합니다. 초콜릿 제조업체가 초콜릿에 카페인을 추가하지 않는 한 사탕에는 자연적으로 카페인이 들어 있지 않습니다. 초콜릿 섭취로 얻는 부스트는 테오브로민에서 비롯됩니다. 소량의 초콜릿을 섭취하면 몸을 상쾌하게 할 수 있지만 다량을 섭취하면 부작용과 체중 증가가 발생할 수 있습니다.
테오브로민 제제 부작용
테오브로민은 뱃속에 아프게 할 수 있으며, 일반적으로 섭취하지 않거나 너무 많이 섭취하면 구토를 할 수 있습니다. 또한 정상적인 식욕을 잃을 수 있습니다. 카페인과 마찬가지로 테오브로민은 불안과 불안감을 줄 수 있습니다. 또한 신체, 특히 팔다리에 약물이 떨릴 수 있습니다 (DocInfoInfoSys.com 메모).
카페인과 테오브로민
카페인과 테오브로민은 모두 중추 신경계의 자극제로 작용하기 때문에 동시에 둘 다 섭취하면 효과가 높아질 수 있습니다. 둘 중 하나만 소비하는 것보다 더 경계하고 깨어날 수 있습니다. 부작용도 증가 할 수 있으므로 따로 복용 할 때보 다 불안하고 흥분 할 수 있습니다.
