피부가 과도하게 늘어난 곳이면 어디든 스트레치 마크가 신체에 나타날 수 있지만 특히 어깨에 문제가 될 수 있습니다. 티셔츠를 입을 때 눈에 잘 띄지 않고 잘 보이기 때문입니다. 보디 빌더는 특히 근육 조직의 급속한 팽창으로 인해이 부위에 자국이 생기기 쉽습니다. 어쨌든 어깨에 스트레치 마크를 제거하는 방법이 있습니다.
1 단계
무거운 것이 아니라 적당한 무게를 들어 올리십시오. 초기 성향은 무거운 무게를 최대한 빨리 들어 올리는 것이지만, 그렇게하면 피부가 너무 빨리 늘어나 스트레치 마크가 생길 수 있습니다. 대신, 더 가벼운 무게를 들어 올리고 반복 횟수를 늘립니다.
2 단계
피부과 전문의에게 Retin-A 처방전을 요청하십시오. 이 약물은 크림이며 어깨 스트레치 마크에 직접 바르면 사라질 수 있습니다. 이 크림은 하루에 한 번 발적을 줄이고 콜라겐 생성을 자극하여 스트레치 마크의 질감을 균일하게합니다. 이것은 새로운 스트레치 마크에서 가장 잘 작동합니다.
3 단계
피부 표면 아래의 콜라겐 생성을 자극하는 레이저 치료를 받으십시오. 피부의 표면을 손상시키지 않으면 서 스트레치 마크가 희미 해 지도록 비박 리성 레이저가 사용됩니다. 시간이 지남에 따라 맨 위 피부 층을 흘리면 더 깊은 층이 보여지고 개선 된 질감이 나타납니다.
4 단계
어깨 스트레치 마크의 색소를 바꾸기 위해 엑시머 레이저 치료를 받으십시오. 이 레이저는 스트레치 마크에서 멜라닌 생성을 자극하고 오래된 흰색 스트레치 마크가 주변 피부와 섞이도 록 도와줍니다.
