참기름은 중국과 인도에서 널리 사용되어 내외 부적으로 많은 건강 문제를 치료합니다. 참기름을 적용하는 방법은 문제와 사용 위치에 따라 다릅니다. 예를 들어, 어떤 경우에는 젖은면 패드로 희석하거나 적용해야 할 수도 있고, 다른 경우에는 격렬한 마사지로 적용될 수도 있습니다.
1 단계
아픈 근육과 힘줄을 마사지하기 위해 피부에 직접 참기름을 바르십시오. Positive Health Online의 기사에 따르면이 오일은 피부와 근육의 깊은 층을 해독하여 혈액 순환을 개선하고 근육이 팽팽 해지게합니다. 더욱 편안하게 전자 레인지에서 오일을 10-20 초 동안 예열 할 수 있습니다.
2 단계
유향 에센셜 오일 몇 방울을 참기름 1/4 컵에 넣고 관절과 뼈를 문질러 관절염을 치료하십시오. 생강의 에센셜 오일은 순환을 증가시킬 수 있으므로 관절 주위의 아픈 근육을 치료하고 싶다면 믹스에 첨가 할 수도 있습니다.
3 단계
질 자극을 치료하기 위해면 패드 또는 멸균 거즈를 참기름으로 적 십니다. 패드를 질관에 삽입하여 성교시 윤활을 높이고 통증을 줄입니다. 이 치료법은 참기름에 에스트로겐 유사 효과가 있기 때문에 폐경기 동안 특히 유용합니다.
4 단계
일부 참기름을 손바닥 사이에 문지르고 복부에 적용하여 월경 전 증후군 (PMS)과 관련된 통증과 불편을 완화하십시오. 심한 경련과 통증을 느끼려면 따뜻한 기름으로 몇 분 동안 위장을 마사지하십시오.
5 단계
참기름으로 입과 목구멍을 헹구거나 기름만으로 물기가 있으면 물과 섞어 박테리아를 줄이십시오. 이것은 인후 감염을 치료하거나 치아 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 치아 통증의 경우 문제가있는 치아 위에 잇몸에 직접 약간의 기름을 바르십시오.
