신체 건강 개선
춤은 매우 신체적 인 활동이며, 정기적으로 댄스 수업을받는 어린이는 전반적인 신체 건강이 크게 향상 될 것으로 기대해야합니다. Pro Dance Center에 따르면, 규칙적인 댄스 연습은 자녀의 유연성, 운동 범위, 체력 및 체력을 증가시킬 수 있습니다. 춤과 관련된 반복적 인 움직임은 근육의 톤을 개선하고, 자세를 개선하고, 균형과 조정을 증가시키고, 전반적인 심혈관 건강을 향상시킬 수 있습니다. 춤은 유산소 운동입니다. 과체중 아동의 경우 체중 감량과 식습관 개선에 도움이 될 수 있습니다.
사회화 혜택
신체 활동뿐만 아니라 춤도 매우 사교적 인 활동입니다. "FamilyTalk Magazine"에 따르면 댄스 레슨은 어린이들이 사회 및 의사 소통 기술을 향상시키고, 팀의 일원으로 일하는 방법을 배우고, 신뢰와 협력에 대한 이해를 높이고, 새로운 친구를 사 help 수 있도록 도와줍니다. 자녀가 부끄러워하는 경우, 댄스에 등록하면 나이가 다른 아이들에게 손을 뻗어 새로운 사람들이나 장소에 대한 불안감을 줄일 수 있습니다. 춤은 또한 청중 앞에서 공연하는 것과 관련된 두려움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
교육 혜택
숙련 된 댄서가 되려면 연습, 훈련 및 집중, 자녀의 다른 영역에서 유용 할 수있는 기술이 필요합니다. "FamilyTalk Magazine"에 따르면 댄스 레슨은 어린 아이들의 창의력을 자극하고 예술에 대한 인식을 키울 수 있도록 도와줍니다. 댄스 수업에 정기적으로 참여하는 학생들은 일반적으로 비 참여 학생들보다 학업 적으로 더 나은 성적을 얻는 경향이 있습니다. "FamilyTalk Magazine"은 댄스에 대한 배경 지식이있는 학생들이 SAT 점수를 크게 높이고 수학 및 과학 대회에서 더 잘하는 경향이 있다고 추정합니다.
개선 된 자존심
아이들이 춤에 필요한 움직임과 자세에 적응함에 따라 몸에 대한 감각이 좋아지기 시작합니다. 그들이 자신의 피부에 더 편 해지면 자신감과 자존감도 향상됩니다. EduDance에 따르면, 댄스 레슨은 어린이들이보다 긍정적 인 태도를 키우고 자신의 자기 표현을 탐구하도록 장려 할 수 있습니다. 이는 신체적으로나 정신적으로 장애가있는 어린이나 심각한 정서적 문제를 해결하려는 어린이에게 특히 유용 할 수 있습니다.
