초기 치료
걸린 손가락은 인상적이지 않고 경미한 부상처럼 들립니다. 많은 운동 선수, 특히 농구, 축구 및 배구와 같은 공 스포츠를하는 선수는 규칙적으로 손가락이 끼어 있습니다. 이것은 매우 고통스러운 부상입니다. 손가락을 치료하고 회복을 돕기 위해 가장 먼저해야 할 일은 즉시 손가락을 얼리는 것입니다. 다친 손가락을 얼음물에 담그면 해당 부위가 마비됩니다. 그러나 얼음물에 손을 무기한 보관할 수는 없습니다. 5 ~ 10 분 후 얼음물에서 손을 꺼내서 얼음 주머니를 사용하십시오.
부목을 손가락에 대고
손가락이 움직이지 않으면 치유가 시작됩니다. 아이스크림 스틱으로 할 수 있습니다. 접착 테이프를 사용하여 손가락을 아이스크림 스틱에 고정하십시오. 이것은 움직이지 못하게합니다. 부상당한 부위로 혈액 순환이 잘되도록 손가락을 들어 올리십시오.
따뜻한 물
2-6 시간 동안 손가락을 올린 후 통증을 관리하고 혈액 순환을 개선하기 위해 15-30 분 동안 따뜻한 물에 손가락을 넣으십시오. 이것은 치유 과정에서 가장 중요한 것입니다. 손가락을 치유하려면 혈액 순환이 잘되어야합니다.
