오늘 헬스 클럽에 갈 동기를 찾고 있다면 Ariel Winter가 도움이 될 것입니다. 신체 양성인 "Modern Family"스타는 최근 소셜 미디어에서 전리품 운동 비디오를 공유했습니다.
"@mackfit으로 체육관으로 돌아 가자"스타 렛은 인스 타 그램 동영상을 캡쳐하여 마지막에 해골 이모티콘을 추가했습니다. 19 살짜리의 나이 많은 검은 스판덱스 반바지, 회색 탱크, 그리고 매끄러운 블루 스포츠 브라에서, 19 살의 나이는 약간의 무게를 천천히 데 드리프트시킵니다. 여자 힘은 어때?
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피플에 따르면, 그녀는 Instagram Stories에서 운동 운동 중 두 가지를 더 공유했습니다.
윈터 씨의 최근 땀 세션 비디오가 소파에서 헬스 클럽으로 부랑자를 얻는 데 영감을주지 못했다면, 그녀가 게시 한 다른 움직임 중 두 가지를 확인하십시오.
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10 월에, 그녀는 절대적으로 완벽한 형태로 glute kickback을 수행함으로써 그녀의 진지한 강한 뒷면을 보여주었습니다.
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그리고 8 월에 그녀는 발이 디스크에서 미끄러 져 나오면서 팔뚝 판자를하고있는 모습을 엿볼 수있었습니다. 진짜 강한 여자에 대해 이야기하십시오!
겨울은 최근 몇 년 동안 몸의 신뢰의 기둥으로, 그녀의 곡선을 수용하고 부끄러움없이 보여줍니다. 증오 자들이 미워해야 할 때, 그녀는 항상 고전적인 형태로 박수를 쳤으며 그녀의 몸을 모든 영광으로 지키고 있습니다.
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윈터는 9 월 할리우드 기자에게“짧은 치마를 입고 몸을 보여주고 싶다고해서 창녀라는 의미는 아니다. "실제 일 때 엉덩이 사진을 게시하기 때문에 사람들이 바보라고 부릅니다. 엉덩이를 좋아합니다. 엉덩이를 좋아합니다! 당신은 간다!
겨울은 사람들이 어렸을 때 사람들이 온라인에서 어떻게 괴롭힘을 당했는지, 외모와 몸무게를 재밌게 만드는 이야기를 계속했습니다. 그녀는 몸무게를 줄이고 머리를 염색하고 옷을 입는 방식을 바꾸면서 잠시 동안 변화를 시도했지만 "변화를 시도함으로써 더 많은 증오를 얻었다"고 주장했다. 그래서 그녀는 방금 자신의 멋진 일을하기로 결정했고 그것은 그녀를 위해 일하는 것 같습니다.
당신의 전리품을 두드리는 데 도움이되는 추가 지침이 필요하십니까? 여기 전리품을 형성하고 조율하는 17 가지 운동이 있으며, 여기에는 전리품 리프팅 운동에 대한 비디오가 있습니다.
그리고 이러한 운동은 소녀만을위한 것이 아니라 Sam Heughan을위한 것임을 명심하십시오.
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