Welch 's는 9 가지 종류의 과일 스낵 제품 라인을 만듭니다. 품종은 혼합 과일 및 설탕 감소 혼합 과일 옵션으로 제공됩니다. Welch 's는 2.25 온스와 0.9 온스를 생산합니다. 혼합 과일 카테고리의 파우치 크기 및 0.8 온스. 감소 된 설탕 혼합 과일 카테고리의 파우치 크기. 아홉 종류는 많은 비타민이 풍부하고 지방과 글루텐이 없습니다. 웰치 웹 사이트에서 제공하는 영양 정보를 바탕으로 과일 스낵은 필수 영양가를 제공합니다.
성분
회사 웹 사이트에 따르면 Welch의 혼합 과일 스낵에는 포도, 배, 복숭아 및 파인애플을 포함한 농축액의 주스가 들어 있습니다. 또한 옥수수 시럽, 설탕, 변형 옥수수 전분, 젤라틴, 구연산, 젖산, 자연 및 인공 향료, 아스코르브 산, 구연산 나트륨, 코코넛 오일, 카르 나우 바 왁스 및 여러 식품 염료가 들어 있습니다. 딸기, 오렌지, 라즈베리 및 포도 퓨레도 과일 스낵에서 발견됩니다. 환원당 과일 스낵은 설탕을 제외하고 동일한 성분을 함유하고 인공 감미료 인 페닐알라닌을 특징으로합니다.
영양 정보
Welch 's에 따르면 과일 스낵에는 하루 종일의 비타민 C 요구량과 권장 일일 비타민 A 및 E 값의 25 %가 포함되어 있습니다. 2.25-oz. 주머니에는 130 칼로리, 0.9 온스가 들어 있습니다. 주머니에는 80 칼로리와 0.8 온스가 들어 있습니다. 주머니에는 70 칼로리가 있습니다. 어떤 품종도 지방이나 콜레스테롤을 포함하지 않으며 나트륨이 적습니다. 큰 주머니에는 31g의 총 탄수화물이 있으며 그중 18g이 설탕에서 나오고, 중간 크기의 주머니와 작은 주머니에는 각각 19g 및 18g의 총 탄수화물이 있습니다.
비타민 혜택
웰치 과일 스낵에서 발견되는 비타민은 건강에 필수적입니다. 비타민 C는 체내 조직의 성장과 회복에 기여하고, 상처 치유를 촉진하기 위해 콜라겐을 형성하고 건강한 연골, 치아 및 뼈를 유지하는 데 중요한 역할을합니다. MedlinePlus 온라인 의료 백과 사전에 따르면이 항산화 제는 활성 산소를 효과적으로 방어하는 것으로 알려져 있습니다. 비타민 A는 시력을 좋게하며 비타민 C와 같이 항산화 제 역할을합니다. 항산화 제인 비타민 E는 적혈구 생산에 중요한 역할을하며 심장 건강을 증진시키는 것으로 알려져 있습니다.
값
웰치 과일 스낵의 전반적인 영양가는 상당합니다. 지방, 콜레스테롤 또는 방부제가 첨가되지 않고 나트륨이 적은 필수 비타민이 많은 식품은 매일 식단에 포함시킬 수 있습니다. 그러나 당뇨병 환자이거나 당뇨병 환자 인 경우 Welch 's Fruit Snacks에주의해야합니다. 과일 스낵에 포함 된 설탕으로 인해 설탕 수치가 상승 할 수 있습니다. 당뇨병 환자라면 설탕이 많은 음식 섭취를 제한하십시오.
