면역 체계가 약하지 않으면 곰팡이 감염이 심각한 건강 문제를 일으키는 경우는 거의 없습니다. 신체에는 자체 방어 시스템이 있기 때문에 이러한 감염은 대개 저절로 사라집니다. 특정 비타민은 강력한 항진균 작용을 나타내며 곰팡이 감염을 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 인간 연구는 확실히 알아야합니다. 지금은 곰팡이 감염의 치료 및 예방에 대한 보건 의료 서비스 제공자의 조언을 따르십시오.
비타민 D
Dermato Endocrinology 저널의 2011 년 10 월호에 발표 된 리뷰에 따르면 비타민 D는 곰팡이를 포함한 다양한 병원체에 대한 항균 효과가 있습니다. 저자들은 비타민 D가 감염의 위험을 줄일 수 있다고 말합니다. 그러나 이미 곰팡이 감염이 있다면 비타민 D로 치료할 수 있는지 여부가 명확하지 않습니다. 고용량의 비타민 D는 특정 곰팡이의 활동을 감소 시킨다는 증거가 있지만이를 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
비타민 B-3
비타민 B-3는 강력한 항진균 작용을하며 연구자들은 이것이 항진균 치료의 역할을 할 수 있다고 생각합니다. 그러나이를 확인하려면 인간 연구가 필요합니다. 곰팡이 감염의 흔한 원인 인 칸디다 알비 칸스 (Candida albicans)는 성장 및 증식을 위해 Hst-3으로 알려진 효소를 사용합니다. 동물 실험에서 연구자들은 니코틴 아미드라고하는 비타민 B-3 형태가 C. albicans의 성장과 감염을 유발하는 능력을 상당히 감소 시켰음을 발견했습니다. 이 연구는 2010 년 7 월 Nature Medicine 저널에 발표되었다.
비타민 C
연구자들은 비타민 C의 항진균 활성을 평가하기 위해 테스트 튜브 연구를 수행했으며 긍정적 인 결과를 얻었습니다. 진핵 세포 2014 년판에 발표 된 연구에 따르면 비타민 C는 곰팡이의 성장과 발달에 필요한 과정을 방해함으로써 C. 알비 칸스 활동을 억제하는 것으로 나타났습니다. 또한 C. albicans가 다른 성장 단계로 전환하는 데 필요한 유전자 발현을 방해합니다. 발달을 방해하면 C. albicans가 감염을 예방할 수 있습니다. 항진균제로서 비타민 C의 효과를 평가하려면 인간에 대한 추가 연구가 필요합니다.
안전 및 예방 조치
연구가 초기 단계에 있기 때문에 특정 비타민 보충제를 복용하여 곰팡이 감염을 예방하거나 치료할 수 있는지 여부를 알기가 너무 이릅니다. 곰팡이 감염과 관련하여 우려 사항이 있으면 의사에게 문의하고 스스로 상태를 치료하지 마십시오. 비타민 B-3과 C는 소변을 통해 쉽게 제거되므로 독성이 낮습니다. 그러나 비타민 D는 지용성이며 제거하기가 어렵습니다. 고용량 복용은 독성 위험을 증가시킵니다. 발표 된 연구는 대부분 칸디다에 대한 비타민을 평가했습니다. 이 비타민이 다른 유형의 곰팡이에 효과가 있는지 알 방법은 없습니다.
