계절성 독감 또는 인플루엔자는 A 형 또는 B 형 인플루엔자 바이러스로 인한 전염성이 높은 감염입니다. 질병 통제 및 예방 센터 (Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면 독감에 걸리지 않도록 보호하는 가장 좋은 방법은 매년 독감 백신을 접종하고 손을 자주 씻는 것입니다. 그러나 불행히도 100 % 효과적인 예방 조치는 없습니다.
따라서 독감의 잠복기 기간, 즉 바이러스에 노출 된 후 증상이 나타나는 시간을 이해하면 확산을 예방하는 데 도움이됩니다. 다음은 sniffles 시즌 동안 자신과 다른 사람들을 건강하게 유지하기 위해 알아야 할 4 가지 사항입니다.
독감의 평균 잠복기는 2 일이지만 1 일에서 4 일까지 다양합니다.
1. 몇 일 안에 증상이 나타남
질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 독감의 평균 잠복기는 2 일이지만 1 일에서 4 일까지 가능합니다.
감염성 질병의 분자 역학 및 진화 유전학 저널 (Journal of Molecular Epidemiology and Evolutionary Genetics of Infectious Diseases)에 2018 년 8 월에 발표 된 한 연구에 따르면 질병이 인플루엔자 바이러스 A 형인지 B 형인지에 따라 정확한 기간이 달라지는 것으로 나타났습니다. 인플루엔자 A 형 감염 및 B 형 감염 0.6 일.
2. 당신은 잠복기 동안 전염성이 있습니다…
독감 바이러스는 심지어 배양 기간 동안에도 감염된 개인의 호흡기 분비물에 존재합니다. 이는 CDC에 따르면 독감 증상이 나타나기 약 하루 전에 독감 바이러스를 다른 사람에게 전염시킬 수 있음을 의미합니다.
국립 중앙 과학원 (National Academy of Sciences of the National Academy of Sciences)에서 발간 한 2018 년 1 월 연구에 따르면, 감염된 사람이 기침, 재채기 또는 숨을 내쉴 때 독감 바이러스가 들어있는 물방울이 공기에 유입되어 감염을 수축 할 위험이 있습니다. 아메리카 합중국. 키스와 같은 감염된 사람과의 직접적인 접촉은 독감을 전염시키는 또 다른 방법입니다.
또한 2011 년 11 월 PLOS One 연구 보고서에 따르면이 바이러스는 수조, 문 손잡이 및 장난감과 같은 표면에서 최대 9 시간 동안 생존 할 수 있습니다. 따라서 독감은 살아있는 독감 바이러스로 오염 된 표면을 만지고 얼굴을 만져서 전염 될 수 있습니다.
임상 감염성 질환에 의해 2016 년 2 월에 발표 된 또 다른 연구에 따르면 잠복기 동안 호흡기 분비물에서 독감 바이러스의 수준이 A 형 감염과 비교하여 B 형 인플루엔자 감염에서 더 높았습니다. 이것은 B 형 감염자가이 기간 동안 다른 사람에게 독감을 전염시킬 가능성이 더 높음을 시사합니다.
3….하지만 아플 때 더 전염성이 있습니다
증상이 나타나기 전에 독감 바이러스를 전염시킬 수는 있지만 병에 걸리면 다른 사람에게 전염 될 수 있습니다.
Clinical Infectious Disease 의 2016 기사에 따르면, A 형 인플루엔자 감염이있는 바이러스 수준 (따라서 전염성)은 독감 증상이 나타난 후 처음 24 ~ 48 시간 동안 최고치를 기록하고 회복하면서 점차 감소합니다.
상황은 B 형 감염과 약간 다릅니다. 바이러스 수준의 피크는 독감 증상이 처음 24 시간에서 48 시간 사이에 발생하지만 처음 아프게 된 후 4 일째에 두 번째 피크가 발생합니다. 즉, 기분이 나아지더라도 처음에 독감이 다른 사람에게 전염 될 수 있습니다.
CDC에 따르면, 독감에 걸린 사람들은 독감 증상이 시작된 후 약 5 ~ 7 일 동안 전염성이 있습니다. 그러나 면역 체계가 약화 된 어린이와 사람들은 종종 독감 바이러스를 더 오랫동안 계속 흘리고 더 이상 아프지 않은 후에도 다른 사람들에게 질병을 퍼뜨릴 수 있습니다.
실제로, 2016 년 5 월 소아 감염증 저널 (Pediatric Infectious Disease Journal)이 발표 한 연구에 따르면 5 세 이하의 어린이는 20 일 이상 감염 될 수 있습니다. 연구원들은 어린 아이들이 면역 체계가 덜 성숙하기 때문에 성인보다 독감 바이러스를 더 오래 흘릴 수 있다고 추측합니다.
4. 항 바이러스는 증상이 나타나기 전에도 도움이 될 수 있습니다
이 약들은 또한 호흡기 분비물에서 독감 바이러스의 수준을 감소시켜 잠복기 중에도 다른 사람에게 질병을 퍼뜨릴 가능성을 줄입니다.
CDC에 따르면, 오셀 타미 비르와 자나 미비 르는 또한 독감에 걸린 사람에게 노출 된 후 독감에 걸리지 않은 후 (48 시간 미만) 독감 증상의 발병을 예방하는 데 70 ~ 90 % 효과적입니다. 바이러스에 노출되기 2 주 전에 예방 주사를 맞았거나 예방 접종을 받았습니다.
이러한 항 바이러스 약물은이 환경에서 매우 효과적이지만, CDC는 요양원이나 다른 장기 치료 시설의 독감 발생, 면역 체계가 약한 사람 또는 독감과 같은 특정 상황을 제외하고는 일상적인 사용을 권장하지 않습니다. 독감 합병증의 위험이 높습니다.
