의사는 신체가 질병과 염증으로 인해 충분한 코르티코 스테로이드를 만들지 않을 때 코르티코 스테로이드 약물 인 프레드니손을 처방합니다. 이러한 상태에는 관절염, 다발성 경화증, 크론 병, 루푸스 및 특정 암 유형이 포함됩니다. 프레드니손은 많은 유익한 효과가 있지만 약물을 복용하는 사람들의 체중 증가와 관련이 있습니다. 프레드니손을 복용하는 모든 환자가 이러한 부작용을 경험하지는 않습니다.
체지방 재분배
프레드니손은 체중 증가를 유발할뿐만 아니라 지방 재분배로 알려진 현상을 초래할 수 있습니다. 이는 Johns Hopkins Vasculitis Center에 따르면 지방의 퇴적물이 목의 등이나 바닥과 같은 특이한 부위에 모이는 것을 말합니다. 이들은 때때로 목의 림프절로 오인 될 수 있습니다. 이 체중 증가 유형을 경험하면 의사와 상담하십시오. 의사는 복용량을 줄이면 재분배 효과를 줄일 수 있습니다.
의미
University of California San Francisco Medical Center에 따르면 프레드니손의 체중 증가는 종종 약물 복용 시간과 복용량과 관련이 있습니다. 프레드니손을 복용하면 식욕이 증가 할 수 있기 때문입니다. 시간이 지남에 따라 더 많이 먹을수록 체중이 늘어납니다. 또한, 프레드니손을 복용하는 동안 신체는 더 많은 수분을 유지하여 수분 보유 및 부기를 경험합니다. 운동을 제한 할 수있는 염증 상태가있는 경우 일정 시간 동안 활동이 없어 체중 증가가 발생할 수 있습니다.
예방
프레드니손 관련 체중 증가를 예방하기위한 조치를 취할 수 있습니다. 패스트 푸드, 칩, 사전 포장 된 식품 및 통조림 및 냉동 식품과 같이 나트륨이 많은 식품은 수분을 유지하게하므로 피하십시오. 칼륨 섭취가 증가하면 수분 유지에 대항 할 수 있습니다. 구운 감자, 바나나, 날짜, 자몽, 우유, 오렌지, 건포도, 조림 토마토 및 토마토 주스와 같은 음식을 선택하십시오. 하루에 몇 개의 작은 식사를하면 더 충만 해지고 더 오래 느낄 수 있습니다. 우유, 껍질이없는 닭고기, 생선, 간장과 같은 단백질 섭취를 늘리면 더 풍성하고 오래 느낄 수 있습니다.
경고
프레드니손을 장기간 복용하면 부신의 스테로이드 생성이 감소 될 수 있습니다. 즉, 프레드니손 복용을 중단하거나 건너 뛰면 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다. 프레드니손 복용과 관련된 체중 증가에 대해 우려되는 경우 약물 옵션 및 우려 사항에 대해 의사와 상담하십시오. 의사는 또한 건강한 체중을 유지하는 데 도움이되는 특정 다이어트 및 운동 프로그램을 추천 할 수도 있습니다.
