아연 결핍
일부 연구자들은 손톱의 하얀 점이 아연 결핍의 산물이라고 주장합니다. 다른 사람들은 이것이 사실이 아니라고 말합니다. Andrew Weil 박사는 후자 중 하나이며, "Pfeiffer 's Total Nutrition"의 저자이자 Princeton Brain Bio Center의 전 이사 인 Carl Pfeiffer 박사는 백반이식이 아연 결핍의 초기 지표라고 믿었습니다.. 과학이 더 확고한 답변을 제공 할 때까지 아연이 풍부한 음식을 식단에 추가하여 실험하여 손톱의 흰 반점에 영향을 미치는지 확인할 수 있습니다. 단지 6 개의 중간 크기 굴은 일일 권장 아연 허용량의 500 % 이상을 제공합니다. 아연의 다른 자연 공급원에는 쇠고기 생크, 게, 돼지 고기 어깨, 구운 콩 및 요구르트가 포함됩니다.
단백질 결핍
식이 단백질이 충분하지 않으면 종종 손톱에 손실이 나타납니다. 당신은 Muehrcke의 선이라고 불리는 손톱 침대를 가로 질러 뻗어있는 흰색 가로줄을 볼 수 있습니다. 이 선들은 네일 플레이트가 아닌 네일 베드 위에 있기 때문에 손톱과 함께 자라지 않습니다. 드물게 간 질환을 나타낼 수도 있지만 단백질 수준이 정상으로 돌아 오면 대개 사라집니다. 라인이 Muehrcke 라인인지 테스트하려면 네일 플레이트를 누르십시오. 라인이 사라지면 Muehrcke의 라인입니다.
칼슘 결핍
칼슘 결핍으로 인해 백혈병을 유발할 수 있다는 믿음이 널리 퍼져 있습니다. 아마도 칼슘이 풍부한 손톱 강화제가 시장에 나와 있기 때문일 것입니다. Orly, OPI, Brucci 및 Maybelline과 같은 회사는 칼슘을 성분으로하여 손톱 강화제를 공급합니다. 일부는 제품 이름에 "칼슘"을 포함하기도합니다. 그러나이 이론을 뒷받침 할 과학적 증거는 없습니다. Andrew Weil 박사는 칼슘 결핍이 흰 반점과 관련이 없다고 생각하는 사람들 중 하나입니다. 뉴질랜드의 Ian Reid 박사는 2000 년에 손톱 건강과 힘을 테스트하기 위해 위약 그룹에 대해 칼슘 보충 여성을 움켜 쥐는 연구를 수행했습니다. 대부분의 여성들은 소속 된 테스트 그룹에 관계없이 변화가 없었습니다.
다른 비타민 결핍
비타민 A, C, E 또는 B12 결핍을 언급 한 블로그, 조언 칼럼 또는 잡지 기사를 손톱에 하얀 반점이있는 이유로 찾을 수 있습니다. 이러한 연결은 대부분 확인되지 않은 상태로 유지됩니다. 실제로 Columbia University Presbyterian Hospital의 피부과에서 수행 한 2007 년 연구에 따르면 손톱 건강이나 외모 측면에서 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E 또는 비타민 B12 보충제 사이에는 아무런 관련이 없습니다. 보충제는 심지어 이전에 진단 된 상태로 인한 손톱 변색이나 손상이있는 환자를 도와주지 못했습니다.
하얀 손톱의 다른 가능한 원인
손톱에 흰 반점이 생기는 원인은 결함과 작은 부상뿐이 아닙니다. Terry 's nails 또는 white nails라고 불리는 상태는 간 질환을 나타내는 손톱 전체를 흰색으로 바꿉니다. 손톱의 상반부가 하얗게 변하면 신부전을 나타낼 수 있습니다. 손톱을 가로 질러 쭉 뻗은 흰색 가로선을 찾으면 이것이 Mees '선일 수 있습니다. 위에서 설명한 Muehrcke의 라인과 달리 Mees의 라인은 네일 플레이트 자체에 있습니다. 이는 네일이 자라면서 올라갑니다. Mees 라인은 일반적으로 말라리아 또는 호 지킨과 같은 전신 질환 또는 비소 또는 일산화탄소 중독과 같은 외상성 사건이 있음을 나타냅니다.
