매년 점검하는 동안 커프를 때릴 때 혈압을 다시 생각하지 않을 수 있습니다. 그러나 임신 중 정상적인 혈압은 당신과 당신의 아기를 건강하게 유지하는 열쇠입니다.
임신 한 경우, 혈압 측정 값을 주시해야하는 이유와 목표로하는 건강 범위가 무엇입니까?
임신 중 고혈압의 위험
동맥 벽에 대한 혈액의 힘으로 정의되는 혈압은 두 가지 숫자를 사용하여보고됩니다: 심장이 동맥을 통해 혈액을 펌핑 할 때 기록 된 수축기 압력과 심장이 비트 사이에 휴식을 취할 때 이완기 압력.
Baylor College of Medicine의 산부인과 교수 인 Kjersti Aagaard 박사는 혈압을 두 가지 이유로 신중하게 모니터링합니다. "먼저 모든 여성이 임신 사이에 정기적 인 건강 관리를 추구하거나 구할 수있는 것은 아니기 때문에 일부는 임신하지 않았을 때 만성 고혈압 (또는 고혈압)이 발생하여이를 알지 못할 수 있습니다"라고 설명합니다. 이러한 이유로, 임신 초기 또는 중도에 처음으로 만성 고혈압 진단을받는 것은 드문 일이 아닙니다.
임신 한 여성의 압력이 너무주의 깊게 관찰되는 두 번째 이유는 의사가 임신성 고혈압이라고하는 자간전증에주의를 기울일 수 있기 때문에 미국 산부인과 전문의 (ACOG)에 따라 산모와 태아 모두에게 심각한 합병증을 유발할 수 있음. "자간전증은 '누출 된'신장과 결합 된 고혈압이며, 발작 및 간 및 혈소판 세포 합병증의 위험을 포함한 특징으로 경증에서 중증의 질병에이를 수 있습니다"라고 Aagaard 박사는 말합니다.
ACOG에 따르면 임신 중 고혈압은 조산, 태아 성장 제한 및 태반의 위험을 증가시킵니다.
임신 중 저혈압 또한 걱정할 수 있는데, 이는 현기증을 유발할 수 있기 때문입니다. 또한, 정상 범위 내에서도 20 포인트 이상의 급격한 압력 강하는 현기증 및 실신을 포함한 문제를 유발할 수 있으며, 혈압이 떨어지지 않으면 치명적일 수 있습니다.
건강한 범위는 무엇입니까?
Mayo Clinic에 따르면 임신 중 정상적인 혈압은 120/80 미만이지만 일부 의사는 115/75보다 낮은 수치를 선호합니다.
혈압이 121/80에서 139/89 사이에있을 때 사전 고혈압이 발생합니다. 고혈압은 140/90 이상으로 정의됩니다.
수치가 90/50 아래로 떨어지면 저혈압이 발생합니다. 두 측정 중 하나만 정상 범위를 벗어나면 수축기 또는 이완기 판독 값을 사용하여 고혈압 또는 저혈압 진단을 수행 할 수 있습니다.
임신 중에 여성은 발달중인 아기를 지원하기 위해 발생하는 혈액량 증가의 부작용으로 혈압 변화를 경험합니다. Mayo Clinic은 혈압의 가장 중요한 변화는 일반적으로 임신 첫 24 주 동안 수축기 혈압이 5 ~ 10 포인트 떨어지고 이완기 혈압이 10 ~ 15 포인트 낮아지는 것이라고 설명했습니다. 3 월에 따르면 여성의 약 8 %가 정상적인 저혈압 패턴을 따르는 대신 임신 중에 고혈압을 경험합니다.
임신 중 혈압 모니터링
임신 중에는 혈압 수준이 잠재적 인 문제를 나타내는 중요한 지표이므로 의사는 일반적으로 태아 방문 시마다 독서를합니다. 가정의 혈압 모니터는 의사의 방문 사이에 사용되어 눈에 띄지 않을 수도있는 혈압 변화를 추적 할 수 있습니다. 임신 전에 고혈압을 앓고 있거나 자간전증의 위험이 있거나 임신 중에 고혈압이 발생하는 여성은 종종 집에서 추적하는 것이 좋습니다.
Aagaard 박사는“위험 여성들은 집에서 혈압을 측정하고 매일 또는 일주일에 몇 두 번 기록 할 수 있으며 태아 방문시이 수치를 가져올 수있다.
조산사 또는 의사와 협력하여 혈압 변화를 해석하고, 발생할 때 위험한 고압을 인식하고 만성 고혈압 상황에 따라 의약품을 조정하면 엄마와 아기의 결과가 크게 향상 될 수 있다고 그녀는 덧붙입니다.
고혈압 관리
새로운 운동 프로그램을 시작하는 등 혈압을 유지하는 일부 방법은 임산부에게는 적합하지 않을 수 있습니다. 임신 중 정상 범위를 벗어난 혈압을 보이는 여성은이를 조절하기위한 약물 처방을받을 수 있습니다. 혈압이 정상 범위를 훨씬 벗어나는 여성의 경우, 의사는 임신 마지막 몇 주 또는 몇 달 동안 침대 휴식을 권할 수 있습니다.
Aagaard 박사는“임신 전에 고혈압을 진단하기 위해 임신 사이에 정기적 인 치료를받는 것이 매우 중요합니다. 임신 합병증 외에도 비만이나 당뇨병과 같은 만성 고혈압의 위험 요소가 알려져 있으며, 이는 주요 생활 습관 변화로 완화 될 수 있습니다. "좋은 신진 대사와 혈관 건강이 중요합니다. 동시에 두 가지 모두를 개선하려면식이에서 지방, 설탕 및 나트륨을 제한하고 규칙적인 운동과 수면을 추가하십시오"라고 그녀는 말합니다.
