물없이 음식을 먹지 않고 몇 주 동안 살 수 있습니다. 그러나 산소 부족은 몇 분 안에 사망합니다. 헤모글로빈은 폐에서 조직으로 산소를 운반하는 적혈구의 필수 단백질입니다. 낮은 헤모글로빈 수치는 조직으로의 산소 전달을 손상시킵니다. 많은 영양 상태와 질병은 특정 영양 결핍을 포함하여 낮은 헤모글로빈 수치 또는 빈혈을 유발할 수 있습니다. 보충제는 영양 결핍으로 인한 낮은 헤모글로빈 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있지만 다른 근본 원인으로 인해 빈혈을 교정하지는 않습니다.
철
철분 결핍은 미국에서 빈혈의 가장 흔한 원인입니다. 부적절한 영양 섭취, 장 흡수 감소 또는 혈액 손실로 인해 철분 결핍이 발생할 수 있습니다. 혈액을 현미경으로 검사하고 철분 저장소를 측정하는 검사는 의사가 결핍 여부를 판단하는 데 도움이됩니다. 철분 보충제와 철분이 풍부한 식단은 경증에서 중등도의 철분 결핍 빈혈에 대한 표준 치료법입니다. 헤모글로빈 수치가 매우 낮은 경우 의사는 수혈, 철 주사 또는 정맥 철을 권할 수 있습니다.
비타민 B-12
비타민 B-12 결핍으로 헤모글로빈 수치와 적혈구 수가 비정상적으로 낮은 수치로 떨어질 수 있습니다. 비타민 B-12 결핍 빈혈은 악성 빈혈 및 거대아 세포 빈혈로도 알려져 있습니다. 특히 엄격한 비건 영양 계획을 따르는 경우 식단에 충분한 비타민 B-12가 포함되어 있지 않을 수 있습니다. 비타민 B-12의 불충분 한 흡수는 거대 모세포 빈혈을 유발할 수도 있습니다. 의사는 혈액 검사를 요청하여 B-12 결핍이 빈혈의 원인인지 확인합니다. 다른 테스트도 필요할 수 있습니다. 의사는 상태를 치료하고 헤모글로빈을 정상 수준으로 높이기 위해 비타민 B-12 주사, 경구 보조제 또는 둘 다를 처방 할 수 있습니다.
엽산
엽산 또는 비타민 B-9 결핍은 비타민 B-12 결핍과 관련된 빈혈을 유발합니다. 두 조건 모두 헤모글로빈이 비정상적으로 낮은 수준으로 떨어지고 적혈구가 현미경에서 비정상적으로 크게 나타납니다. 엽산 결핍은 일반적으로 식단에 필수 영양소가 충분하지 않기 때문에 발생합니다. 알코올 남용, 체강 질병 및 특정 약물도 엽산 결핍을 일으킬 수 있습니다. 혈액 검사는 의사가 엽산 결핍 빈혈 진단에 도움이됩니다. 인공 엽산 형태의 보충 엽산이이 상태의 표준 치료법입니다.
비타민 B-6
비타민 B-6 결핍은 철분 결핍과 유사한 빈혈을 유발합니다. 낮은 헤모글로빈 수치 외에도 비타민 B-6 결핍은 헤모글로빈 기능 장애를 유발합니다. 비타민 B-6 결핍으로 인한 빈혈은 미국에서 드물다. 빈혈의 더 일반적인 원인이 배제 된 경우 의사는 혈액 검사를 통해 비타민 B-6 수치를 결정할 수 있습니다. 보충 비타민 B-6는 이러한 형태의 빈혈에 대한 표준 치료법입니다.
