정확한 콜레스테롤 검사 결과는 심장병 위험을 결정하는 데 중요한 요소입니다. 3, 500 만 명 이상의 미국인이 심혈관 질환 위험에 처할 정도로 콜레스테롤 수치가 높습니다. 표준 콜레스테롤 검사의 일부 구성 요소는 음식 섭취에 민감하기 때문에 콜레스테롤 검사 전에 먹는 음식을보아야 할 수도 있습니다.
지질 패널
지질 패널은 일반적으로 LDL, HDL, 트리글리세리드 및 총 콜레스테롤을 포함하여 콜레스테롤과 관련된 여러 물질을 측정합니다. 음식은 LDL과 HDL에 즉시 영향을 미치지 않습니다. 총 콜레스테롤과 중성 지방은 음식 섭취에 민감합니다. 지질 프로파일을 위해 혈액을 채취하기 전에 9-12 시간 동안 금식해야합니다. 즉, 혈액 검사 전에 물 이외의 음식을 먹거나 마실 수는 없습니다.
트리글리세리드
음식은 트리글리세리드 수치를 높입니다. LabTestsOnline.org에 따르면 식사 후 트리글리세리드 수치가 5-10 배 증가 할 수 있습니다. 대부분의 실험실에서는 트리글리세리드 검사를 받기 전에 금식하도록 지시합니다. 비 절식 트리글리세리드 수치를 측정하는 데 최근 관심이있어 사람들의 정상적인 트리글리세리드 상태를 더 잘 나타낼 수 있습니다.
음식과 중성 지방
중성 지방은 특히 단 음식, 과도한 칼로리 및 지방에 민감합니다. 미국 심장 협회 (American Heart Association)에 따르면 음식과 신체의 대부분의 지방은 트리글리세리드의 화학적 형태입니다. 보통 과자를 먹지 않으면 피를 뽑기 전에 달콤한 디저트에 빠지지 마십시오. 신체는 과도한 칼로리를 트리글리세리드로 변환하여 신체에 에너지가 필요할 때까지 지방 세포에 저장합니다. 정확한 트리글리세리드 측정을 위해 혈액 검사를 받기 전날 과식을 피하십시오.
정상적인 다이어트
콜레스테롤 검사를 받기 전에 일주일 동안 정상적으로 음식을 섭취해야 심장병 위험을 정확하게 파악할 수 있습니다. 일반적으로 지방 음식을 먹지 않는 경우 트랜스 지방, 포화 지방 및 콜레스테롤이 많은 음식을 피하십시오. 포화 지방과 콜레스테롤이 높은 음식이 콜레스테롤 수치의 주요 원인입니다.
알코올
알코올은 트리글리세리드를 극적으로 증가시킵니다. 혈중 콜레스테롤 수치를 검사하기 전에 적어도 24 시간 동안 술을 마시면 안됩니다. 와인은 HDL 또는 콜레스테롤을 증가시킬 수 있지만 혈액 검사 전에 알코올을 마시면 안됩니다.
위험
음식이나 음료, 특히 알코올을 섭취하면 트리글리세리드와 총 콜레스테롤 수치가 높아집니다. 의사는 환자가 금식 상태에있을 때 채혈 한 혈액을 알지 못하는 경우 불필요한 치료 과정을 처방 할 수 있습니다.
혜택
정확한 콜레스테롤 검사의 이점은 심장병 발병 위험을 정확하게 평가할 수 있다는 것입니다. 건강한 식단을 섭취하고 충분한 운동을하고 담배를 피우거나 과도하게 마시지 않으면 서 콜레스테롤을 조절할 수 있습니다. 콜레스테롤 수치를 조절하려면 약을 복용해야 할 수도 있습니다.
