추운 날씨에 걷는 것은 폐에 어떤 영향을 미칩니 까?

차례:

Anonim

날씨가 얼면 뼈가 차가워 질 수 있다고한다. cle은 날씨에는 몸이 불편할뿐만 아니라 온도가 얼면 폐에도 영향을 미칩니다. 폐는 따뜻하고 습한 날씨에 가장 잘 작동합니다. 추운 날씨에 밖에서 모험을 할 때 숨쉬기가 어려울 수 있습니다. 폐 질환이 있으면 증상이 악화됩니다. 최선의 조치는 실내에 머무르는 것이지만, 날씨가 추울 때 밖에 나가야 할 경우 취할 수있는 조치가 있습니다. 흉통이 발생하면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

한 가족이 추운 날씨에 도시 외곽 지역을 탐험합니다. 크레딧: SerrNovik / iStock / Getty Images

효과

폐가 기능하려면 따뜻하고 습한 공기가 필요합니다. 코를 통해 숨을 쉬면 산소는 폐에 닿기 전에 약간 따뜻해질 수 있습니다. 코나 입을 통해 찬 공기를 흡입하면기도가 수축됩니다. 냉동 온도에서 호흡하는 공기에는 기관지 튜브를 윤활하기위한 습도가 부족합니다. 기도가 조여 질 때 호흡 곤란이 발생합니다. 일부 증상에는 구강 건조, 천명음, 기침 및 호흡 곤란이 포함됩니다.

운동

운동은 폐 너머에서 동결 온도의 영향을 악화시킵니다. 운동을하면 입을 통해 숨을 쉬어 산소를 얻을 수 있습니다. 미국 알레르기, 천식 및 면역학 아카데미는 얼어 붙은 온도에서 입을 통해 호흡하면 건조하고 차가운 공기에 노출 될 위험이 있습니다. 이러한 이유로 추운 날씨의 스포츠는 폐 문제를 일으킬 가능성이 높습니다. 아이스 하키, 피겨 스케이팅, 스노우 보드 타기, 스키 등이 그 예입니다.

합병증

예방 / 솔루션

추운 날씨가 폐에 미치는 영향을 막기위한 조치를 취할 수 있습니다. 실외에있을 때 Mayo Clinic은 입이 아닌 코를 통한 호흡을 권장합니다. 코를 통해 호흡 된 공기는 폐로 들어가기 전에 예열 될 수 있습니다. 장시간 야외에있을 경우 차가운 공기 마스크를 착용하십시오. 집에 도착하면 가습기를 연결하십시오. 천식 및 폐기종 환자는 극심한 추운 날씨에 증상을 예방하기 위해 추가 조치를 취해야합니다. 모든 권장 약물을 복용하고 증상이 악화되면 의사를 만나십시오. 흉부 압박감, 천명음 및 호흡 곤란을 경험할 경우 장기간 야외에 머 무르지 마십시오.

추운 날씨에 걷는 것은 폐에 어떤 영향을 미칩니 까?