때때로 물을 유지하는 것은 큰 문제가되지 않습니다. 예를 들어 수분 유지가 짠 음식을 섭취하는 경우 몸은 회복해야합니다. 그러나 의학적으로 부종이라고 불리는 수분 보유 증상이 계속 나타나면 의사에게 철저한 검사를 받으십시오. 심한 경우에는 물을 유지하는 것이 심장 또는 신부전의 경고 신호가 될 수 있습니다.
살찌 다
체중이 급격히 증가하는 것은 종종 물을 유지하는 초기 징후 중 하나입니다. 당신은 아마 밤새 몇 파운드의 지방을 얻지 못했을 것입니다. 오히려 몸의 여분의 물 때문에 비늘의 숫자가 증가합니다. 이 효과는 푹신한 느낌을 줄 수 있으며 바지, 양말 및 신발조차도 조금 아늑한 느낌을줍니다.
관절 부기와 근육통
수분 유지와 관련된 급격한 체중 증가로 인해 관절에 즉각적인 스트레스가 가해질 수 있습니다. 또한 모든 체액 축적은 근육 기능에 영향을 미쳐 몸 전체에 통증과 약점을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 통증을 느끼고, 걷기가 어렵고, 사지에 부드러운 반점이 있으며, 몸 전체에 매우 뻣뻣한 관절이 있습니다.
증가 된 맥박
몸이 물을 유지하고 팔과 다리가 부어 오르면 혈액 순환이 훨씬 어려워집니다. 혈액이 팔다리에 닿을 수 있도록 심장이 조금 더 단단하고 빠르게 펌핑해야합니다. 그렇기 때문에 가슴에서 뛰어 내리는 것처럼 심장 박동이 느껴지고 맥박이 높아지는 이유가 있습니다. 시간이 지남에 따라 심장에 여분의 마모가 발생하면 장기적인 심장 및 혈관 손상이 발생할 수 있습니다.
피부 이상
혈류에 영향을 미치므로 피부 변색이 나타날 수 있습니다. 혈류가 증가한 특정 부위에서는 플러시되거나 혈류가 강하지 않은 부위에서 약간의 창백한 반점이 생길 수 있습니다. 때로는 피부를 눌렀을 때 들여 쓰기 나 구덩이가 생길 수 있습니다. 또는 반대의 효과가 있으며 피부가 너무 부어 오르면 만져도 번지지 않습니다.
호흡 곤란
부종은 조직의 일반적인 부종을 유발하고 특정 영역을 구체적으로 표적으로하지 않기 때문에 폐의 조직조차도 영향을받을 수 있습니다. 폐가 여분의 체액으로 부풀어 호흡이 어려워 질 수 있습니다. 쉰 소리, 호흡 및 기침시 천명음은 폐 주위에 물이 남아있을 가능성이 가장 큰 징후입니다.
