계피의 계절 향기는 스리랑카 섬의 인도 남동부 해안에서 발견되는 나무 껍질에서 비롯됩니다. 계피는 서아시아, 유럽 및 아프리카에서 드문 상품이기 때문에이 향신료는 많은 번영 국가를 만드는 데 도움이되는 가격으로 판매되었습니다. 계피는 원래 요리 첨가제로 평가되었지만 그 이점은 더 커지고 있습니다. 껍질을 벗기지 않은 씨앗이없는 사과 몇 개를 끓여 차를 빼내고 계피를 꼬집어 스파이스가 제공하는 모든 것을 맛보세요.
혈당 및 콜레스테롤 안정제
계피는 혈당 조절과 콜레스테롤 저하를 돕는 것으로 밝혀졌습니다. 파키스탄 NWFP 농업 대학의 연구에 따르면 1-6 그램의 계피를 매일 복용하면 2 형 당뇨병 환자의 혈당 수치, 중성 지방 및 콜레스테롤이 감소합니다. 사과 차에 계피를 첨가하면 망간의 추가 증가를 통해 콜레스테롤 대사에서 과일의 고유 한 역할이 확대됩니다.
비타민 B-6
사과는 함유 된 수용성 비타민 B-6를 통해 신체 시스템에 필요한 산소량을 운반하고 증가시키는 데 도움이됩니다. 식이 보충제 사무국에 따르면 비타민 B-6는 백혈구를 만드는 림프 기관을 유지시켜 면역계에서 중요한 역할을합니다. 애리조나 대학교 (University of Arizona)는 계피가 손상된 인간 상피 세포에 항산화 지원을 제공함으로써 B-6의 역할을 향상시킬 수 있음을 발견했습니다.
섬유 지원
변비, 치질 및 게실증 예방과 함께 사과와 계피에서 발견되는식이 섬유는 대장 암을 예방할 수 있습니다. 콜로라도 주립 대학은 이것이 섬유질이 폐기물 제거를 가속화하여 소화 시스템의 독소에 덜 노출 될 수있는 능력을 반영한다고 밝혔다. 미국 국립 의학 도서관 (National Library of Medicine)은 계피 추출물이 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 능력으로 인해 결장암에 대한 화학 예방제임을 발견했습니다.
