살구는 내부에 커널 (또는 씨앗)이있는 작은 석재 열매로 치유력이 뛰어납니다. 살구 기름은이 씨앗에서 나오며 피부에 사용되며 일부 가공 식품에 사용됩니다. 일부는 살구 오일을 어떻게 사용하는지 완전히 깨닫지 않고 살구를 구입합니다.
살구 오일은 항균성, 항염증제 및 건강에 영향을 미칩니다. 연구에 대해 배우면, 피부 관리 요법과식이에 단유를 첨가 할 수 있습니다.
팁
살구 기름은 건선, 장 문제 및 심장 상태에 대한 치료법으로서의 가능성을 보여줍니다. 그것을 국소 적으로 사용하거나 요리를 위해 식용 살구 기름을 사십시오.
살구 기름에 관하여
살구 커널은 아몬드처럼 보입니다. 오일을 추출하고 가공 할 때 살구 오일은 쓴 아몬드 오일과 화학적으로 유사합니다. Cooks Info는 요리 할 때 아몬드 오일 대신 사용할 수 있다고 설명합니다. 연기가 높기 때문에 프라이팬과 소테에 적합합니다. 맛은 온화하므로 요리의 맛에 영향을 미치지 않습니다.
살구 오일은 올레산이 풍부하여 2015 년 3 월 산화 방지제 에 발표 된 연구 결과입니다. 올레산은 당신에게 매우 좋은 오메가 -9 지방산으로, 심장과 뇌의 건강을 증진시킵니다. 그것은 올리브 오일을 균형 잡힌 식단의 소중한 부분으로 만드는 주요 지방산이며, 식용 형태의 살구 기름도 식단에 건강에 도움이됩니다.
살구 오일은 크림, 스크럽 및 세럼을 포함한 피부 제품의 구성 요소입니다. 식용 살구 오일과 살구 오일은 화장품 용도로만 찾을 수 있습니다. 화장 용 살구 오일은 완화제이며 비타민 E가 높습니다. 피부에 쉽게 흡수되며 민감한 피부를 포함한 모든 피부 타입에 적합합니다. 라벤더 또는 페퍼민트와 같은보다 농축 된 에센셜 오일의 적용을 위해 캐리어 오일로 사용하십시오.
살구 기름과 건선
건선은 붉어진 부위의 패치로 나타나는 피부 상태로, 때로는 은색 비늘이나 두꺼운 과잉 조직으로 덮여 있습니다. 상태는 만성적이며 장기적인 치료법이 없습니다. 건선은 면역 체계가 무너져 피부 세포가 너무 빨리 자랄 때 발생합니다. 보통 사람은 피부를 몇 주마다 흘려서 새로운 세포로 대체합니다. 건선을 사용하면 며칠 만에 새로운 피부 세포가 생성되고 쌓여 과도한 피부 패치가 만들어집니다.
건선은 가려움증을 느끼고 자의식을 느끼게합니다. 패치는 상대적으로 커져서 피부의 큰 부위를 덮기 위해 함께 흐릅니다. 건선에는 치료법이 없으므로 관리 또는 구호를 환영합니다.
2018 년 1 월 International Journal of Molecular Science 에 발표 된 연구에 따르면, 건선 치료는 살구 종자 혜택으로 분류 될 수 있습니다. 국소 적용시, 오일 성분은 건선 피부의 구호를 완화시키고 진정시킬 수 있습니다.
2016 년 5 월에 발행 된 International Immunopharmacology 저널에 발표 된 추가 연구에 따르면 건선은 전 세계 인구의 2 %에 영향을 미칩니다. 실험실에서 피부의 HaCaT 세포에 적용될 때 비터 살구 에센셜 오일은 그들의 성장을 저지 할 수 있었고, 오일은 건선 치료에 유망한 후보가되었습니다.
살구 기름은 항균제입니다
2014 년 12 월 파이토 테라피 리서치 (Phytotherapy Research) 에 발표 된 논문에 따르면 살구 씨는 여드름과 비듬을 포함한 피부 질환 치료제로 한방 의학에서 중요한 역할을합니다. 또한 기침, 천식 및 변비와 같은 다양한 조건을 돕는 데 사용되었습니다.
논문에서 연구자들은 살구 유의 항균력을 시험하여 침습성 박테리아와 효모에 어떤 영향을 미치는지 확인했다. 그들은 살구 기름이 박테리아와 효모를 죽이거나 최소한 성장을 억제함으로써 어느 정도의 보호를 나타낸다고 결론지었습니다.
2010 년 1 월 International Journal of Essential Oil Therapeutics 는 살구 오일이 다음과 같은 여러 박테리아에 대해 항균성 영향을 미친다는 연구 결과를 발표했습니다.
- 대장균
- 세라 시아 마르케 센
- 황색 포도상 구균
- 살모넬라 티피 무리 움
- 연쇄상 구균
이 연구는 살구 오일이 살모넬라 티피 무리 움 에 가장 효과적이라는 결론을 내렸다.
살구 기름과 장 기능 장애
2014 년 7 월에서 8 월 사이의 제약 과학 연구에 발표 된 연구에 따르면 살구 오일은 염증성 장 질환에 대한 보완적인 약이 될 수 있습니다. 이 연구는 쥐에 대해 수행되었지만 기름 유무에 관계없이 살구 커널 추출물은 대장염의 불쾌한 증상을 개선시키는 것으로 나타났습니다.
2018 년 생명 공학 및 조직 화학 에 발표 된 터키의 한 연구는 살구 커널 오일이 위궤양에 미치는 위 보호 효과와 쥐의 위 보호 효과를 조사했습니다. 래트는 에탄올의 도입에 의해 생성 된 궤양을 가졌고, 그룹에는 에탄올과 살구 오일이 모두 도입되었다.
살구 오일은 실제로 에탄올만을 투여 한 래트와 비교하여 래트의 점막 (또는 장 안감)이 궤양이 발생하는 것을 막았다. 연구원들은 이것이 살구 오일의 항 염증 및 항산화 효과 때문이라고 결론 지었다. 살구 오일은 실제로 위궤양의 중증도를 줄이는 효과적인 방법 일 수 있습니다.
심장 보호 및 화학 요법 완화
2011 년 12 월 Food and Chemical Toxicology 에 발표 된 더 오래된 기존의 연구는 살구 커널 오일의 잠재적 인 심장 보호 효과를 설명했습니다. 이 연구는 쥐에 대해 수행되었으며, 살구 오일은 심혈관 시스템에서 특정 유익한 반응을 자극하여 심근 경색 (심장 마비라고도 함)을 방지 할 수있는 능력이 있음을 보여주었습니다.
International Journal of Essential Oil Therapeutics 의 분석은 살구 오일의 항산화 가치를 설명합니다. 오일의 상대적으로 높은 밀리 리터당 밀리 리터당 페놀 성분은 올리브 오일과 비슷하며 심장병에 대한 보호 효과가있을 수 있습니다.
살구 기름은 또한 화학 요법이 면역계에 미치는 부정적인 영향을 완화시키는 강력한 방법 일 수 있습니다. Lipids의 2016 년 8 월호에 발표 된 연구에 따르면 살구 오일을 함유 한 사이클로 포스 파 미드를 투여 한 쥐는 화학 요법 약물을 방금받은 사람들보다 기관 분해가 적고 성장이 더 컸습니다. 살구 기름을받은 쥐의 백혈구는 또한 건강한 면역 수준의 중요한 면역 화합물을 보여주었습니다.
