비타민 치료는 오랫동안 남성의 출산율을 높이는 데 사용되어 왔습니다. 건강한 음식을 먹고 특정 비타민을 섭취하면 임신을 성공적으로 시작할 준비가 될 수 있습니다. 아기를 임신하려고 할 때 도움이되는 몇 가지 비타민이 있습니다. MayoClinic.com은 비타민 보충제가 문제의 약물 상호 작용을 일으킬 수 있다고 지적합니다. 다산을 돕기 위해 비타민 치료 프로그램을 시작하기 전에 의사의 조언을 구하십시오.
엽산
엽산은 B 비타민입니다. 이 보충제는 남성의 생식력을 향상시키는 데 사용됩니다. MayoClinic.com은 엽산 치료가 정자의 운동성을 촉진한다고 믿습니다. 또한 전체 정자 수를 향상시킵니다. 코넬 생식 의학 연구소는 임신을 돕기 위해 매일 800mcg의 엽산을 섭취 할 것을 제안합니다. 남성의 생식력을 향상시키는 도구로서 엽산의 모든 이점을 결정하기위한 연구가 여전히 진행 중입니다.
비타민 E
비타민 E는 남성의 불임 치료제로 정자 세포 또는 정자 백혈구의 분자가 비정상적으로 많은 수로 발생하고 정자 손상으로 생식력을 방해하는 상태 인 반응성 산소 종을 포함 할 때 남성 불임 치료제로 사용됩니다. 임신 가능성을 높이려면 정자 세포에서 독성 반응성 산소 종을 제거하는 항산화 제로 작용하기 위해 하루에 두 번 400 국제 단위의 비타민 E를 복용하십시오. MayoClinic.com에 따르면 비타민 E 치료는 수정률을 높이는 데 도움이됩니다.
비타민 C
미시간 대학교 건강 센터 (University of Michigan Health Center)는 수용성 비타민 인 비타민 C를 복용하면 남성의 출산율을 높이는 데 도움이 될 것이라고보고했습니다. 권장 복용량은 매일 1, 000mg의 비타민 C입니다. 이 비타민은 정자 세포를 손상시키는 자유 라디칼로부터 신체의 산화 적 변화를 제한함으로써 임신을 돕습니다.
