타는 입을위한 비타민 b

차례:

Anonim

B 복합 비타민에는 신체 시스템을 지원하는 8 가지 수용성 영양소가 포함되어 있습니다. 하나 이상의 B 비타민 결핍은 입가의 타는 것을 포함하여 수많은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 식이 요법에 B 비타민이 부족하거나 장에서 비정상적으로 흡수되면 결핍이 발생할 수 있습니다. 비타민 B 결핍으로 인한 화상 입 증후군은 일반적으로 누락 된 미량 영양소를 보충하여 혈중 수치가 정상으로 돌아 오면 빠르게 해결됩니다.

비타민 B가 도움이 될 수 있습니다. 크레딧: ouddy_sura / iStock / Getty Images

특정 결함

B 비타민 티아민, 리보플라빈, 니아신, 엽산, 비오틴, B-5, B-6 또는 B-12의 결핍은 입과 혀의 조직에 악영향을 미쳐 구강 증후군 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다. 엽산과 B-12의 결핍은 다른 비타민 B 결핍보다 더 일반적으로 발생합니다.

구강 증상

비타민 B 결핍으로 혀와 잇몸이 비정상적으로 붉거나 창백 해 보일 수 있습니다. 잇몸과 혀의 붓기도 발생할 수 있습니다. 구강 통증으로 인해 식사가 어려워 질 수 있으며 상당한 체중 감소가 발생할 수 있습니다. 짠 음식이나 매운 음식은 일반적으로 입안의 타는듯한 느낌을 증가시킵니다. 입가 또는 혀 표면의 피부에 통증이 생길 수 있습니다. 혀가 평소보다 부드러워 보일 수 있으며 취향에 이상이있을 수 있습니다.

다른 증상들

비타민 B 결핍과 관련된 다른 증상으로는 메스꺼움, 구토, 설사, 복통, 식욕 부진, 피부 발진, 약점, 근육통, 피로, 과민성, 혼란, 우울증, 수면 장애 및 마비 또는 손발의 따끔 거림이 있습니다. 비타민 B-12, 엽산 및 B-6의 결핍은 흔히 빈혈 또는 비정상적으로 낮은 적혈구 수치를 유발합니다. 심한 빈혈의 경우 신체 활동으로 호흡 곤란과 빠른 심박수가 발생할 수 있습니다.

진단 및 치료

여러 가지 의학적 상태로 인해 구강 화상 증상이 발생할 수 있습니다. 의사는 비타민 B를 검사하기 위해 혈액 검사를 지시함으로써 비타민 B 결핍이 증상을 설명하는지 판단 할 수 있습니다. 화상 입 증후군의 다른 가능한 원인으로는 구강 효모 감염, 타액 생성 감소, 산성 역류 질환, 잘 맞지 않는 의치 및 호르몬 불균형이 있습니다. 비타민 B 결핍 관련 화상 입 증후군 치료에는 일반적으로 균형 잡힌식이 요법과 영양 보충제가 포함되어 B 복합 비타민의 공급을 보충합니다.

증상 관리

치료에 대한 반응을 기다리는 동안 몇 가지 간단한 조치만으로 화상 입 증상을 줄일 수 있습니다. 얼음 조각을 빨거나 물을 마시거나 무설탕 껌을 씹어 입을 촉촉하게 유지하십시오. 탄산 음료, 알코올 및 감귤 주스는 혀와 다른 구강 조직을 자극 할 수 있습니다. 담배 제품, 짠 스낵, 식초, 조미료 및 구강 통증을 유발할 수있는 다른 산성, 짠 음식 또는 매운 음식을 피하십시오. 차가운 음식은 뜨거운 음식보다 견딜 수 있습니다. 우유와 요구르트는 구강 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

타는 입을위한 비타민 b