Reebok이라는 이름은 피트니스 신발뿐만 아니라 피트니스 클래스와 관련된 피트니스 산업에서 상징적입니다. 1980 년대부터 Reebok은 에어로빅, 스텝 에어로빅, 댄스 에어로빅, 근력 및 유연성 교육의 선구자였으며 Reebok University는 이러한 수업에 강사 교육을 제공하기 위해 설립되었습니다.
그러나 피트니스 산업이 발전함에 따라 Reebok도 발전했으며 더 이상 교육을 제공하지 않습니다. 에어로빅을 가르치고 싶다면 전국적으로 인정 된 여러 기관 중 하나를 통해 인증을받을 수 있습니다.
인증 과정
어떤 유형의 에어로빅을 가르치려고하더라도 먼저 인증을 받아야합니다. 인증을 받으면 그룹 운동 수업을 가르치는 기초를 배운 것입니다.
해당 인증을 받으려면 과정에 등록하고 공부하고 최종 시험에 합격해야합니다. 코스에는 초기 투자가 필요하며 여기에는 일반적으로 학습 자료가 포함됩니다. 보너스 자료 나 온라인 자습서 및 비디오를받을 수도 있습니다.
일부 인증은 작업장 형식으로 수행됩니다. 이를 위해서는 하루 종일 또는 며칠 동안 워크숍에 참석해야하며, 이 기간 동안 실습 교육을받습니다. 워크샵이 끝나면 지식과 교수 능력을 입증하기위한 실질적인 시험이있을 수 있습니다. 그러면 가르 칠 수있는 자격이 부여됩니다.
인증 선택
그룹 피트니스 강사는 여러 종류의 에어로빅 수업을 가르 칠 수 있도록 인증되었습니다. 이 인증은 해부학, 생리학 및 운동 과학에 대한 기본 지식을 제공합니다.
또한 적절한 워밍업 및 쿨 다운, 운동 순서, 올바른 음악 선택, 언어 및 비언어적 신호 적용 및 수업에 액세스하고 도전 할 수 있도록 적절한 수정을 제공하여 수업을 디자인 할 수 있도록 준비합니다.
보다 구체적인 인증을 추구하도록 선택할 수도 있습니다. 예를 들어 댄스 에어로빅 또는 스텝 에어로빅을 가르치는 인증을받을 수 있습니다. 일부 피트니스 클래스는 브랜드화되어 있으므로 브랜드와 관련된 특정 인증이 필요할 수 있습니다.
예를 들어 Zumba는 Zumba Education Specialist가 이끄는 하루 워크샵에서 교사를 인증합니다. 가르치려는 장소에 따라이 독립 인증으로 충분할 수 있습니다. 다른 고용주는 Zumba 인증뿐만 아니라 일반 그룹 피트니스 강사 인증을 요구할 수도 있습니다.
인증 기관
많은 조직이 일반적인 그룹 피트니스 강사 교육을 제공합니다. ACE (American Council on Exercise)는 NCA (National Commission for Certification Agencys)에서 인증 한 잘 알려진 인증 기관으로 전문 자격 증명 산업의 표준을 설정합니다.
미국 스포츠 의학 대학 (ACSM)과 미국 체육 및 피트니스 협회 (AFC)는 그룹 피트니스 강사 인증을 제공하며, 둘 다 NCCA 인증을 받았습니다.
Zumba와 같은 브랜드 에어로빅 수업의 경우 Zumba가 개최하는 워크숍에 참여해야합니다.
기타 요구 사항
공인 에어로빅 강사가되기위한 첫 번째이자 가장 중요한 요구 사항은 피트니스에 대한 열정과 다른 사람들이 자신의 건강 및 피트니스 목표를 달성하도록 돕는 것입니다.
두 번째는 인증입니다. 인증을 받으려면 최종 시험을 치르기 전에 심폐 소생술 또는 CPR 및 자동 제세 동기 또는 AED에서 인증을 받아야합니다. 그렇지 않은 경우, 수업을 가르치기 전에 또는 고용 후 30 일 이내에 고용주가이를 요구하는 경우가 많습니다.
