소화 불량은 대부분의 사람들에게 친숙한 경험입니다. 다양한 원인과 증상이있을 수 있지만, 전반적인 "소화 불량"은 식사 후 위의 불편 함을 의미하는 용어입니다. 그것은 불편하게 가득 찬 감각, 날카로운 경련 또는 가슴 앓이의 불타는 산성 감각의 형태를 취할 수 있습니다. 원인이나 증상에 관계없이 몇 가지 기본적인 가정 요법으로 안심할 수 있습니다. 배탈을위한 최고의 소다는 클럽 소다 나 탄산수 일 수 있습니다.
팁
배탈을 위해 클럽 소다와 탄산수를 마신다. 실제로 기분이 좋아지고 재수 화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
소화 불량이란?
소화 시스템의 많은 질병이나 기능 장애로 인해 소화 불량으로 인식되는 증상이 나타납니다. 여기에는 소화성 궤양, 췌장 또는 담관 문제, 일부 형태의 암 및 위식도 역류 질환 또는 GERD가 포함됩니다. 매운 음식이나 산성 음식을 포함하여 더 무해한 원인으로 인해 유발 될 수도 있습니다.
보통 소화 불량은 시간이 지남에 따라 저절로 사라지거나 상업용 제산제 또는 가정 요법으로 치료할 수 있습니다. 소화 불량이 계속 악화되는 경우, 특히 구토에 자주 구토 나 혈액이있는 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
클럽 소다 소개
Club soda는 산성을 중화하고 천연 생수의 맛을 모방하기 위해 알칼리성 물질을 첨가 한 탄산수입니다. 여기에는 황산 칼륨, 염화나트륨, 인산 나트륨 및 중탄산 나트륨이 포함될 수 있습니다. 이산화탄소도 추가됩니다.
클럽 소다는 병장 위치에서 사용 가능한 일반 수돗물로 제조됩니다. 제조업체는 중탄산 나트륨을 물에 첨가하여 희미하게 알칼리성으로 만들고 압력 하에서 이산화탄소 가스를 첨가하여 탄산 "피즈"또는 기포를 생성합니다. 이것은 소화 불량의 영향을 줄이기 위해 두 가지 다른 방식으로 작동합니다. 첫째, 이산화탄소 가스는 버핑을 촉진하여 압력을 완화하거나 위의 통증을 완전히 완화시킵니다. 둘째, 베이킹 소다로도 알려진 중탄산 나트륨은 과량의 위산을 중화시키는 데 도움이됩니다.
2015 년 9 월 BBC Future가 인용 한 탄산염이 위통에 미치는 영향에 대한 연구의 금본위를 유지하는 유럽의 위장병 학 및 간 장학에 관한 2002 년 9 월 연구에 따르면 클럽 소다에서 발견되는 탄산수는 크라우드 케어 재단 (Crowdcare Foundation) MyelomaCrowd는 화학 요법으로 인한 메스꺼움에 클럽 소다를 추천합니다.
탄산수는 탄산수이므로 탄산 맛이 나지만 미네랄은 첨가하지 않았습니다. 때로는 자연적으로 발생하는 탄산수로 병에 담겨 있습니다. 물보다 맛이 좋으며 나트륨이 첨가되지 않았습니다. 그러나 소다수와 비슷한 이점이 있으며 약간 산성입니다. 탄산 음료를 원하지만 클럽 소다에 나트륨을 첨가하지 않으려면 탄산수를 사용하는 것이 좋습니다.
강장제 물 이점-또는 아닙니다
토닉 워터는 감미료 및 향료를 포함하여 소다수보다 몇 가지 더 많은 성분을 함유하고 있습니다. 제조업체는이 성분을 사용하여 활성 성분 인 퀴닌의 쓴 맛을 방지합니다. 퀴닌은 페루와 볼리비아 출신의 관목 인 친 초나 나무에서 정제 된 알칼로이드입니다. 말라리아와 다른 많은 질병을 치료하는 데 사용되었습니다.
토닉 워터에서 발견되는 소량의 퀴닌은 소화 불량과 근육 경련의 가정 치료로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 그러나 도움을 줄 수 있다는 증거도 없습니다. 강장제 부작용은 구역질, 위경련, 설사 및 구토를 포함합니다.
탄산수에 대한 추가 정보
규칙적으로 또는 반 정기적으로 소화 불량을 경험하는 많은 사람들도 변비의 영향을받습니다. European Gastroenterology & Hepatology의 2002 년 이탈리아 연구에 따르면 탄산수를 마신 피험자는 식수를 마시는 대조군과 비교하여 소화 불량과 변비가 완화되는 것으로 나타났습니다.
더 많은 물을 마시는 것이 항상 건강합니다. 소다수 또는 탄산수를 마시는 것이 일일 체액 수준을 높이는 데 도움이된다면, 이는 좋은 선택입니다. 그러나 강장제 혜택은 위장 장애 나 체액 섭취량을 늘리기위한 전략으로 나타나지 않았습니다. 토닉 워터의 설탕은 칼로리가 높고 위장 장애에 대한 효과는 입증되지 않았습니다. 그러나 가끔씩 마시는 믹서로는 괜찮습니다.
