xyience 에너지 음료가 체중 감량에 도움이 될 수 있습니까?

차례:

Anonim

Xyience 에너지 음료는 각성제를 함유 한 저칼로리 무설탕 음료로, 주의력을 높이고 피로를 지연시킵니다. Xyience 에너지 드링크는 스포츠 성능 향상을 위해 판매되지만 일부 Xyience 성분은 잠재적 인 체중 감량 효과가 있으므로 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 부작용이있을 수 있습니다. 보충제 나 에너지 음료를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

칼로리 내용

16 온스 Xyience 에너지 음료 캔에는 칼로리가 없습니다. 청량 음료 나 칼로리가 높은 음료 대신 Xyience 캔을 사용하면 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 16 oz. 탄산 음료의 칼로리는 220 칼로리입니다. 당신이 정기적으로 16 온스를 마시는 경우. 탄산 음료를 Xyience 에너지 드링크로 교체하면 매주 1, 540 칼로리가 절약됩니다.

카페인

카페인은 각성 감을 증가시키고 정신 인식을 향상시키는 자극제입니다. 저널 "Obesity Research"의 2005 년 7 월호 연구에 따르면 카페인 섭취는 신진 대사 속도를 높이고 식욕 조절에 관여하는 호르몬 인 렙틴의 작용을 억제 할 수 있기 때문에 체중을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

타우린

타우린은 단백질이 풍부한 음식에서 자연적으로 발견되는 아미노산입니다. 아미노산은 몸에 근육과 다른 조직을 만들고 유지하는 데 사용되지만 일부는 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. "국제 스포츠 영양 및 운동 대사 저널"의 2010 년 8 월호에 발표 된 연구에 따르면 타우린 섭취는 운동 중 지방 산화 속도를 증가시킵니다.

카르니틴

카르니틴은 Xyience 에너지 음료에 포함 된 또 다른 아미노산입니다. 다른 아미노산과 마찬가지로, 카르니틴 프로모에 근육 단백질 합성, 그러나 카르니틴은 또한 독특한 호르몬 이점을 갖는 것으로 보입니다. "스포츠 및 운동 분야의 의학 및 과학"저널 2006 년 7 월호의 연구에 따르면 카르니틴의 소비는 운동과 관련된 테스토스테론 반응을 증가 시켰습니다. 테스토스테론은 근육 형성을 촉진하고, 2009 년 6 월호 "임상 내분비학 및 대사 저널"연구에 따르면 테스토스테론 수치가 증가하면 체지방이 감소하는 것으로 나타났습니다.

xyience 에너지 음료가 체중 감량에 도움이 될 수 있습니까?