피곤하다고 느끼면 쇠약해질 수 있지만, 탈모를 동반하면 증상이 악화됩니다. 일반적으로 남성과 여성은 자연적인 과정으로 매일 최대 100 개의 머리카락을 잃습니다. 탈모가 심한 지 확인하려면 모발을 부드럽게 잡고 가볍게 빗질하십시오. 모발이 3 개 이상 떨어지면 탈모가 과도합니다. 피로와 탈모의 원인은 영양 부족, 스트레스 또는 부신 피로 때문일 수 있습니다.
영양 결핍
일부 주요 미네랄은 건강과 관련이 있습니다. 영양소와 미네랄의 부족과 동시에 과도한 탈모를 경험하는 동안 피곤함과의 상관 관계가 있습니다. 탈모에 대한 의학적 용어는 휴지기 유출입니다. 모낭 세포는 각질을 생성하기 위해 비타민과 미네랄에 의존합니다. 비타민과 미네랄 공급 부족은 비 생산 모낭 및 탈모로 이어집니다. 웹 사이트 Keratin.com에 발표 된 연구에 따르면 피로감은 탈모의 추가적인 증상입니다. Keratin.com에 따르면 만성 철분 결핍은 빈혈, 숟가락 모양의 손톱, 우울증 및 일반적인 무기력 증상을 유발합니다.
스트레스
피하기는 어렵지만 스트레스는 신체에 혼란을 야기하고 피로감과 탈모와 같은 증상이 사람의 스트레스 수준이 너무 높음을 나타내는 지표 일 수 있습니다. Columbia University의 Health Services에 따르면, 정서적 또는 신체적 충격을 겪은 후 시작될 수있는 탈모의 한 유형 인 telogen effluvium은 모근이 조기에 휴식 단계를 시작할 때 발생합니다. 휴지기 유출 후 모발이 다시 자라지 만 몇 개월이 걸릴 수 있습니다. 스트레스는 피로 증상을 유발할 수도 있습니다. 스트레스는 말할 것도없고 가끔 슬프지만 피로가 오래 지속될 수 있다고 Columbia는 말합니다.
부신 피로
부신 피로는 비특이적 증상의 모음을 말하지만 사람들은 종종 피곤함과 탈모를보고합니다. 부신이 최적의 수준으로 기능하지 않을 때 상태가 발생할 수 있습니다. 결과적으로 극심한 신체적 피로와 피로가 따르며, 증상은 보통 휴식 후 나아지지 않습니다. 신체가 독감과 같은 감염된 후에도 부신 피로가 발생할 수 있습니다.
Mayo Clinic의 내분비학자인 Todd Nippoldt 박사. 부신 피로는 "부신 기능 부전"또는 "애디슨 병"이라고도합니다. 그는 기저 질환의 결과로 하나 이상의 호르몬이 부적절하게 생산되어 질병이 발생할 수 있다고 언급했습니다. 부신 기능 부전의 징후 및 증상에는 피로, 신체 통증, 설명 할 수없는 체중 감소, 저혈압, 가벼운 머리 및 체모 손실이 포함됩니다.
