척추는 강하고 유연하여 사람이 여러 방향으로 자유롭게 움직일 수 있습니다. 척추라고 불리는 척추 뼈는 쿠션 역할을하는 고무 같은 추간판으로 서로 분리되어 있습니다. 수년에 걸쳐 디스크는 정상적인 노화 과정의 일부로 마모되기 시작합니다. 그들은 더 얇고 단단해집니다. 또한 인접한 척추 사이의 평범한 위치에서 밀려 나와 불룩한 디스크가 생성 될 수 있습니다.
다섯 번째 요추와 첫 번째 천골 척추 사이의 디스크를 L5-S1 디스크라고합니다. 척추의 곡선이이 위치에서 변하기 때문에 허리의 다른 디스크보다이 디스크에 더 많은 응력이 가해집니다. 이로 인해 L5-S1 디스크가 특히 변성되기 쉽습니다. 요통, 근육 경련 및 신경통은 L5-S1 퇴행성 디스크의 가장 흔한 증상 중 하나입니다.
허리 통증
요통은 L5-S1 퇴행성 디스크의 일반적인 증상입니다. 통증은 대개 허리 중앙선에 있습니다. 일반적으로 만성적이며 경증에서 중등도의 아프는 느낌이며, 며칠 또는 몇 주 동안 지속되는 심한 통증의 간헐적 인 발적이 있습니다.
퇴행성 디스크의 요통은 일반적으로 앉거나 구부리거나 비틀거나 재채기하거나 기침 할 때 악화됩니다. 걷기로 종종 안심입니다. 통증을 유발하는 운동을 피하고 이부프로펜 (Advil, Motrin) 또는 나프록센 (Aleve)과 같은 아세트 아미노펜 (Tylenol) 또는 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하는 것이 종종 도움이됩니다.
근육 경련
허리 근육 경련은 종종 퇴행성 디스크에서 발생하며, 특히 디스크 통증의 재발시 발생합니다. 연축 통증은 일반적으로 심각합니다. 가열 패드가 자주 도움이됩니다. 메토 카르 바몰 (Robaxin) 또는 카리 소프로 돌 (Soma)과 같은 근육 이완제 또는 오피오이드와 같은 강력한 진통제가 때때로 단기간에 필요합니다. 지속적인 경련은 종종 디스크 변성이 악화되고 있음을 나타냅니다.
신경통
L5-S1 디스크가 매우 얇아 지거나 부풀어 오르거나 헤르니아가되면 척수에서 나오는 신경이 꼬집어 질 수 있습니다. 이 신경근에 압력을 가하면 엉덩이, 엉덩이 또는 다리의 뒤쪽으로가는 근육통이 발생합니다. 신경통은 종종 충격이나 타는듯한 느낌입니다.
통증이 신경근에서 비롯되므로 신경통 부위를 치료해도 효과가 없습니다. gabapentin (Neurontin), pregabalin (Lyrica) 또는 amitriptyline (Elavil)과 같은 신경통에 특히 좋은 약물이 종종 유용합니다. 메틸 프레드니솔론 (Medrol)과 같은 경구 스테로이드의 짧은 코스가 처방 될 수 있습니다. 경막 외 스테로이드 주사 또는 척추 수술이 때때로 필요합니다.
마비, 따끔 거림 및 약점
신경근에 압력을 가하면 신경이 공급하는 부위에 마비, 따끔 거림 또는 핀 및 바늘 감각이 생길 수 있습니다. L5-S1 퇴행성 디스크를 사용하면 이러한 감각은 일반적으로 발목, 발 뒤꿈치 또는 발의 바깥 쪽에서 느껴집니다.
압축 신경은 또한 뇌에서 신호를 제어하는 근육으로 신호를 보내는 것을 중단 할 수 있습니다. L5-S1 퇴행성 디스크를 사용하면 신경근에 가해지는 압력이 발목에서 발을 아래쪽으로 구부리는 근육에 영향을 줄 수 있습니다. 이로 인해 발이 아래쪽으로 움직일 수 없거나 약해집니다.
의학적 관심을 구함
허리 통증이 며칠 이상 지속되면 의사를 만나 원인을 확인하십시오. 허리 통증이 심하거나 신경통, 마비, 따끔 거림 또는 약점이 발생하면 즉각적인 치료를 받으십시오.
Mary Daley, MD 검토 및 수정
