전신 마사지는 윈체스터 병원에 따르면 스웨덴과 심부 조직과 같은 다양한 유형의 마사지로 인해 다양한 형태를 취할 수 있습니다. 초점은 발, 다리, 엉덩이, 등, 목, 어깨, 팔, 손 및 때로는 얼굴에 있습니다.
신체의 일부는 고객의 요구와 양식의 특성에 의해 결정됩니다. 그러나 전신 마사지를 할 때 신체 부위의 적어도 대부분을 포함시키는 것이 표준 관행입니다. 안전하고 유익한 전신 마사지 경험을 제공하기 위해 훈련 범위 내에 있어야합니다.
경고
많은 마사지 로션에는 그라운드 및 트리 너트 유도체가 포함됩니다. 알레르기 반응을 확인하기 위해 섭취 인터뷰 전에 피부 패치 테스트를 수행하십시오.
마사지와 함께 사용할 때 위험한 건강 상태를 알아 두십시오. 심각한 건강 문제가있는 경우 환자의 주치의로부터 허가를받을 때까지 진행하지 마십시오.
전신 마사지 지침
미국 마사지 요법 협회 (American Massage Therapy Association)가 제안한대로 고객과의 면담을 실시하여 그의 마사지 목표와 건강 상태를 알아보십시오. 프라이버시와 따뜻함을 제공하기 위해 수건이나 시트로 마사지 테이블에 편안하고 안전하게 클라이언트를 배치하십시오.
마사지 할 신체 부위와 해당 부위를 커버하기 위해 할당 할 시간의 양을 나타내는 정신적 흐름도를 작성하십시오. 로션을 펴고 조직을 따뜻하게하기 위해 발목에서 무릎 또는 엉덩이까지 길고 부드러운 effleurage 스트로크로 시작하십시오.
착유, 착유 유형의 뇌졸중, 국소 압박을 가해 특정 근육이나 좁은 부위에 작용하십시오. 길고 느린 스트로크로 돌아가서 첫 번째 다리를 마친 다음 다른 다리로 이동하고 반복하십시오.
뒤로의 전환
다리에서 등으로 전환하고 등쪽의 전체 표면을 덮고있는 척추 양쪽에 일련의 길고 느린 삼출을 시작합니다. 조직에 윤활유를 바르고 따뜻하게 한 후에 손가락, 너클, 손목 또는 팔꿈치를 사용하여 더 깊게 작업하십시오.
꽉 조이는 부위뿐만 아니라 손의 측면과의 타구, 압박, 마찰 및 타악기와 같은 적절한 스트로크로 근육의 전체 길이를 따라 작업하여 단단한 근육을 완화하십시오. 길고 부드러운 스트로크로 돌아가 등 마사지를 마칩니다. 고객이 압박을 완화하기를 원한다면 BreastCancer.org에 따라 그렇게해야합니다.
팔과 손
고객이 뒤집기를 원하는 시점에 따라 고객의 팔과 손을 페이스 다운 또는 페이스 업 위치에서 사용하십시오. 다리와 마찬가지로 길고 느린 배출 스트로크를 사용하십시오. 당신의 손에 고객의 팔의 무게를 지탱할 수 있다면 짜릿한 동작으로 더 강렬하고 더 깊은 페트리 지, 압축 및 마찰 작업을 번갈아 가십시오.
고객의 손을 잡고 작은 손가락과 엄지 손가락으로 작은 손가락을 집어 넣으십시오. 그러면 손을 안전하게지지하면서 엄지 손가락을 자유롭게 두어 고객의 손바닥에 작은 원형 마찰력을 줄 수 있습니다. 유출 행정으로 마무리하고 반대쪽 팔로 이동하십시오.
페이스 업 위치
고객에게 나머지 마사지를 위해 앙와위 또는 얼굴 위로 롤오버하도록 요청하십시오. 고객의 머리 근처에있는 테이블의 끝으로 이동하고 목 아래에 도달하여 손가락을 뒤에서 두개골의베이스까지 위로 빗어냅니다.
고객의 몸무게가이 어색한 자세에서 압력을 가하여 압박을 가하고 근육 부상을 입히는 대신이 작업에 대한 압력을 제공하게하십시오.
어깨의 상단을 아래로 누르고이 부위에 적당한 강도의 페트리지를 사용하십시오. 이는 상당한 근육 긴장을 유발하기 쉽습니다. 가슴 위쪽과 쇄골 부위를 가로 지르지 만 목 앞쪽의 목구멍 부위는 피하십시오.
머리와 턱
작고 가벼운 마찰 원으로 고객의 턱선을 마사지하십시오. 안면 근육으로 작업하는 동안 편안하게 서있을 수없는 경우 마사지 테이블 헤드에 장착 된 마사지 의이 부분을 수행하십시오. 작은 마찰 원으로 턱선과 귀 뒤로 계속하십시오. 고객의 사원에서 동일한 스트로크를 사용하지만 압력을 가볍게하십시오.
엄지 손가락 패드를 사용하여 이마의 중간 선에서 옆으로 매끄럽게하고 눈썹 융기 부분, 코 다리에서, 광대뼈와 뺨, 코 아래 및 턱을 가로 질러이 분리 스트로크를 계속하십시오.
발 마사지로 끝내기
마사지를 완료했거나 발 마사지로 마무리할지 여부를 고객에게 알립니다. 박테리아가 신체의 다른 부위로 퍼지지 않도록 발로 계속 작업하십시오. 다른 표면의 오염을 피하기 위해 고객의 발로 작업 한 후에는 항상 손을 씻으십시오.
발목에서 발끝까지 발끝에서 발끝까지 적당한 압력 완화 스트로크를 사용하십시오. 각 발가락을 구르고 가볍게 당기십시오. 엄지 손가락 패드를 사용하여 고객의 발과 발 뒤꿈치 부분의 바닥에 원형 마찰을 제공하십시오.
팁
전신 마사지에 포함 된 신체 부위에 대한 명확한 경계를 설정하고 마사지를 시작하기 전에 환자에게 알리십시오.
전문적인 경계와 적절한 드레이핑 기술은 환자에게 마사지 중에 부적절한 신체적 접촉이 없음을 보장합니다.
배경 음악을 사용하여 외부 소음을 차단하고 환자의 휴식을 취하십시오.
