젖소의 우유는 필수 영양소, 지방 및 단백질을 제공하기 때문에 설탕이 함유 된 카페인 음료와 비교할 때 가장 좋은 음료 옵션 인 것 같습니다. 그러나 때때로 젖소에 대한 편협이 생겨 우유 대안을 찾아야합니다. 두유는 종종 좋은 대체물이 될 수 있지만, 부작용이없는 것은 아닙니다.
칼슘 결핍
Diet Channel 웹 사이트에 따르면, 젖과는 반대로 두유를 마시는 유아는 칼슘 결핍을 일으킬 수 있습니다. 칼슘은 어린이의 치아, 뼈, 근육, 중추 신경계 및 심지어 호르몬을 만들고 유지하는 역할을합니다. 이 영양소는 유아의 발달과 성장에 매우 중요합니다. 일부 브랜드는 칼슘과 비타민 D를 첨가하지만 두유는 자연적으로 이러한 영양소를 제공하지 않습니다.
알레르기 반응
두유는 종종 젖소의 대체물로 사용되지만 Keep Kids Healthy 웹 사이트는 두유에서도 심각한 알레르기 반응이 발생할 수 있다고 설명합니다. 콩에서 발견되는 단백질 인 범인은 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 피부 발진, 메스꺼움 또는 복통과 같은 일부 증상은 경미하거나 중간 정도일 수 있지만 대두 알레르기는 심할 수 있습니다. 유아는 호흡이 어려워 목구멍이 부어 오를 수 있습니다. 아나필락시스라고하는이 상태는 빨리 치료하지 않으면 사망에이를 수 있습니다
단백질 결핍
젖소 우유는 두유보다 약 25 % 더 많은 단백질을 자연적으로 공급하기 때문에 Diet Channel 웹 사이트는 유아가 두유에서 단백질 결핍을 일으킬 수 있다고 경고합니다. 단백질 결핍은 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 머크 웹 사이트에 따르면 어린이가 약해지고 지방과 근육을 잃고 심장의 크기가 감소하며 맥박, 혈압 및 온도가 낮아질 수 있다고합니다. 극단적 인 경우 장기 장애가 발생할 수 있습니다. 이러한 위험에 대처하려면 유아가 육류, 계란 및 콩과 같은 다른 소스에서 단백질을 섭취하고 있는지 확인하십시오.
갑상선 장애
Weston A. Price Foundation은 두유에서 발견 된 식물성 에스트로겐이 유아의 갑상선 호르몬에 장애를 일으킬 수 있다고 말합니다. 갑상선 호르몬은 신경 전달 물질과 같은 기능을합니다. 그러나 두유에 들어있는 두유 에스트로겐은 그것들을 차단하여 수많은 증상을 유발할 수 있습니다. 아이들은 기억 상실, 둔화, 혼란, 탈모, 피로, 변비 및 부서지기 쉬운 뼈를 경험할 수 있습니다. 또한 갑상선 기능이 저하되면 심장병에 걸릴 수 있습니다.
