감기에 걸렸을 때 운동을해야합니까?

차례:

Anonim

찬 상처 또는 발열 물집은 단순 포진 1 형 감염의 결과로 발생하는 입, 코, 턱 및 손가락에서 발견되는 유체로 채워진 병변입니다. 이 병변은 전염성이 있으며 일반적으로 치료하는 데 2-3 주가 걸립니다. 이 시간 동안 최소한의 수정으로 운동을 포함한 정상적인 활동에 자유롭게 참여할 수 있습니다.

여자는 물집을 숨기고 손으로 입을 가린다. 크레딧: foxline / RooM / Getty Images

운동

운동에 참여해도 찬 상처가 나지 않습니다. 그러나 체육관에서 한 사람에서 다른 사람으로 찬 상처를 옮길 수 있습니다. 차가운 상처는 키스를 포함하여 직접 접촉하여 사람 사이에서 가장 자주 전달됩니다. 찬 상처를 유발하는 바이러스는 수건, 물병을 공유하거나 운동 장비에 병변을 문지르면 전염 될 수 있습니다. 차가운 상처로 운동하거나 차가운 상처가있는 사람 근처에서 운동 할 때는 추가 예방 조치를 취하십시오. 물병이나 타월을 공유하지 마십시오. 사용하기 전에 항상 항균 천으로 장비를 닦아내십시오. 대부분의 체육관에서 제공합니다. 손가락에 감기가 아픈 경우 병변이 치료 될 때까지 집에서 운동하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게하면 감염을 피할 수있을뿐만 아니라 다른 사람에게 찬 상처가 퍼지는 것을 막을 수 있습니다.

조짐

찬 상처는 가장 고통스럽고 작은 액체로 가득 찬 물집으로 가장 자주 나타납니다. 찬 상처의 대부분은 입가에서 발생합니다. 또한 처음 며칠 동안 감기에 걸린 부위 주위에 통증과 따끔 거림이 나타날 수도 있습니다.

치료

치료하지 않으면 2 주 이내에 찬 상처가 스스로 사라집니다. 심한 통증이있는 ​​경우 국소 치료는 국소 마비 제인 리도카인을 포함하여 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 구강 약물은 또한 통증과 감기 통증의 지속 시간을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 감기 약물의 형성을 발견 한 직후에 이러한 약물을 시작해야합니다. 감기에 자주 앓는 경우, 의사는 찬 상처를 예방하기 위해 항 바이러스 약물을 처방 할 수 있습니다.

경고

차가운 상처로 눈을 비비지 마십시오. 헤르페스 감염은 각막의 흉터를 유발하여 실명으로 이어질 수 있습니다. MayoClinic에 따르면, 헤르페스 바이러스는 미국에서 실명의 주요 원인입니다. AIDS 또는 HIV 바이러스를 포함하여 근본적인 건강 상태로 인해 감기에 걸리면 즉시 운동을 중단하고 의사에게 연락하십시오. 감기에 통증이있는 ​​약을 복용하지 마십시오. 이것은 기존 건강 상태를 가진 개인에게 Reye 's Syndrome이라는 상태로 이어질 수 있습니다. Reye 's Syndrome은 기존 바이러스 감염 환자의 아스피린 약물과 관련된 잠재적으로 치명적인 질병입니다.

이것이 비상입니까?

심각한 의학적 증상이 나타나면 즉시 응급 치료를 받으십시오.

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